Posts found under: Uma jornada de 40 semanas

As minhas gengivas começaram a sangrar desde que estou grávida – porquê?

É muito normal as gengivas sangrarem na gravidez. A hormona da gravidez progesterona torna os músculos e ligamentos mais macios e alongados para arranjar espaço para o crescimento do bebé. Contudo, isso pode afectar tecidos de outras partes do corpo, tais como as gengivas, tornando-as mais macias e mais propensas a sangrarem. Algumas mulheres têm […]

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Estou com trinta semanas de gravidez e tenho dores de costas persistentes – há alguma coisa que possa ajudar?

O peso do bebé e o facto de as articulações e os ligamentos relaxarem na gravidez podem causar dores nas costas. Algumas vezes aparece ciática, uma dor aguda que se sente na nádega pela coxa abaixo quando o nervo ciático é comprimido. Para as dores no fundo das costas, banhos quentes e compressas quentes podem […]

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Varizes

Medidas de auto-ajuda para evitar o risco de varizes incluem: * Usar roupa de suporte – esta é uma das melhores formas de evitar as varizes. Todas as mulheres grávidas deviam usar meias de descanso. * Exercitar regularmente os tornozelos e pés para reduzir os inchaços e cãibras. * Evitar estar de pé durante períodos […]

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Uma jornada de 40 semanas | Para Pais.