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Plano de parto

Indicar as suas preferências para o trabalho de parto e parto A finalidade do plano de parto é comunicar os seus desejos para o trabalho de parto e parto. O seu plano pode ser tão detalhado ou tão breve como quiser. Tenha em conta que certas circunstâncias podem tomar impossíveis algumas das suas preferências. Discuta […]

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Relaxar no início do trabalho de parto

Provavelmente passará o início do trabalho de parto em casa com o seu companheiro, cronometrando as contrações e decidindo quando deve ir para o hospital. Como esta parte do trabalho de parto se pode prolongar por algum tempo com períodos em que as contrações param por completo, tente relaxar entre contrações para conservar a energia […]

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Posso eu mesma verificar a minha dilatação ou pedir ao meu marido para o fazer?

Há uma corrente de pensamento que acredita que o exame vaginal do colo do útero não deve ser feito por rotina por ninguém, durante o progredir de um trabalho de parto normal, e isso inclui-a a si e ao seu companheiro. Há várias razões para isso. Uma é que algumas mulheres acham esse processo muito […]

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Estar preparada – preparação prática e mental para o trabalho de parto

E inevitável que o trabalho de parto envolva um certo grau de dor. Embora pareça assustador, aceitar isso e pensar como poderá lidar com a dor pode ajudá-la a enfrentá-la melhor quando chegar a altura. * Informe-se o mais possível sobre as opções para aliviar a dor para poder fazer a escolha que mais lhe […]

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Opções para aliviar a dor – Como lidar com a dor

Há várias opções disponíveis para aliviar a dor. Será bom pensar em que método irá preferir antes de entrar em trabalho de parto. Relaxamento, respiração, manter-se em movimento e massagem: você detém o controlo e evita intervenções. Estar de pé pode ajudar a posição do bebé e não tem efeitos secundários. Pode não aliviar as […]

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Movimentar-se durante o trabalho de parto ajuda a aliviar a dor?

Desde que o trabalho de parto decorra sem problemas, parece ser verdade que estar o mais ativa possível pode ajudar o progresso do trabalho de parto. Não só ajuda com a dor, mas também pode incentivar contrações mais eficazes e assim o trabalho de parto será mais rápido. Pode ser difícil encontrar uma posição confortável […]

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Tag "trabalho de parto" | Para Pais.