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Serei capaz de aguentar todas as fases do trabalho de parto utilizando somente técnicas de respiração?

As técnicas de relaxamento e respiração são muito úteis quando utilizadas em conjunto e na altura correta. É comum as mulheres respirarem de uma forma curta e rápida na parte mais forte das contrações. Estudos demonstram que isto pode causar uma resposta tipo pânico no seu organismo que pode aumentar a tensão e a força […]

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Massajar é útil ou a minha companheira irá achar irritante quando estiver a tentar lidar com a dor?

Muitas mulheres acham que as massagens, em especial as dadas no fundo das costas, são muito úteis durante o trabalho de parto. As sensações de calor e pressão podem acalmar, aliviando um pouco a dor durante o trabalho de parto. As massagens estimulam o corpo a libertar endorfinas, que são o analgésico natural do corpo, […]

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Tag "técnicas" | Para Pais.