Posts found under: sono

Como fabricar um bom sono?

Não existe uma receita. 0 sono, tal como a alimentação, o treino dos esfíncteres e o vestir, por exemplo, são hábitos diários que têm de estabelecer-se através do treino quotidiano. Assim, a maneira como os pais abordam a questão dos hábitos do sono está muito relacionada com a sua abordagem do problema do desenvolvimento em geral. A noite é […]

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A minha amiga treinou o seu bebé a dormir em três semanas. Quando se pode começar?

Todas as crianças têm padrões de sono diferentes e diferem no tempo de sono de que necessitam. Os problemas começam quando o bebé não deixa que os pais descansem o que precisam. E importante que estabeleça quais as suas expectativas de sono para o seu bebé, não se esquecendo de que uma em três crianças […]

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O despertador biológico

Se é verdade que fazemos um percurso normal, nos primeiros meses de vida, para um sono «directo» e duradouro, por vezes, contudo, isso não acontece e o relógio biológico dos nossos filhos vai marcando algumas horas para despertar – a criança começa a acordar com fome, com frio. com sede, porque tem um «sonho mau», uma dor, ou outra razão qualquer […]

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Perturbações do sono

A desgraça dos outros nunca serve de consolo às nossas, mas pelo menos serve para relativizar as coisas e pensar que não estamos sós, quando os nossos filhos têm problemas, designadamente do sono. Os chamados «problemas do sono» são vários e com diversas expressões. Quando falamos neles, referimo-nos geralmente a: • dificuldade em adormecer; • acordar frequentemente […]

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O sono

O sono é um elemento fundamental na criança. Mais do que simplesmente dormir, falamos de descansar. E falamos de uma intensa atividade cerebral. Lá está o velho ditado, «a dormir é que se cresce», que pareceria não ter base científica, e que se referiria também a que se as crianças tivessem tempo para dormir ficariam […]

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Tag "sono" | Para Pais.