Aqui fica uma estratégia para acabar com as birras à mesa: • Ir com os pais ao supermercado, e ajudar escolher os legumes e frutos; • Chegar a casa, ajudar a trazê-los para cima na caixa do supermercado, ao embalarem-nos, punham-nos em sacos leves, para a criança poder carregá-los; • Ser a ajudante da mãe […]
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Isso poderá ser por estar a amamentar, o que requer 500 calorias extra por dia. No entanto, isso pode não equivaler a tanta comida como julga – corresponde a uma torrada com manteiga de pastelaria! O seu grande apetite, portanto, não é um problema, mas a forma como você o satisfaz pode ser! Desde que […]
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Existem doenças que podem revelar-se por cansaço, entendendo este cansaço como aquele que é «anormal» para a criança em questão, ou em comparação com os da mesma idade, e que não se limita a um ou dois dias, mas que se prolonga por vários dias ou até semanas. Outro aspeto importante tem a ver com […]
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As refeições devem constituir um momento de paz e de concórdia familiar e de aprendizagem social (incluindo a utilização de talheres e de guardanapos), e não um período de confusão e de berros e gritos, choros e tabefes… ou então uma excelente oportunidade para a criança evidenciar os seus dotes de líder incontestado. O uso […]
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Ao contrário do que acontecia até esta idade, convém tentar fazer coincidir os horários das refeições com os dos restantes membros (ou, porventura, os dos restantes membros é que devem adaptar-se aos da criança). Convém manter uma rotina, sem exageros de rigidez, mas sem se cair no caos de «cada um à sua hora». É […]
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Não é por acaso que a mesa representa um local de convívio – convidamos os amigos para jantar, comemoramos as datas importantes nos restaurantes e a própria memória traz-nos recordações de momentos inesquecíveis passados à volta da mesa. Era aí que se contavam histórias, as gerações trocavam experiências, os mais novos seguiam com interesse as […]
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