Posts found under: nutrição

Alimentação ou nutrição?

Antes de abordar aspetos mais concretos, creio ser útil pensarmos um pouco nesta dicotomia. Usam-se habitualmente estes dois termos indiscriminadamente, mas é errado. Alimentação é o que comemos. Nutrição é o que acontece aos alimentos no nosso organismo. E ainda temos de acrescentar outra coisa que são as refeições, ou seja, o horário, contexto, circunstâncias […]

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Importância dos dentes de leite

É muito importante que os dentes de leite permaneçam na boca até chegar a altura de caírem naturalmente. Os dentes de leite são importantes porque ajudam: • Na manutenção de uma boa nutrição, ao permitirem uma boa mastigação; • No desenvolvimento correto da tala e da linguagem; • Na erupção dos dentes permanentes pois «guardam» […]

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Com que rapidez perderei o peso que ganhei durante a gravidez?

A rapidez com que uma mulher perde peso depois do parto do seu bebé varia muito. Algumas mulheres parecem regressar à sua silhueta poucas semanas depois do parto, enquanto que, para outras, perder a “gordura” da gravidez pode levar alguns meses ou mais. Seja qual for o seu caso, é importante não adotar uma dieta […]

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O leite de farmácia é tão bom como o leite materno?

O leite materno é mundialmente reconhecido como a nutrição ideal para o bebé, e a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que se dê somente leite materno nos primeiros seis meses, pois fornece todos os nutrientes de que o bebé necessita. Contudo, há uma grande variedade de marcas de leite para bebé, nutritivas e de […]

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Quais são os sintomas de bronquiolite?

Clinicamente a bronquiolite manifesta-se por dificuldade respiratória, sobretudo à saída do ar (expiração) e respiração muito sibilante (pieira). Imaginem o vento a passar por uma fresta de uma janela fará um barulho agudo, um silvo, enquanto que se a janela estiver bem aberta, sente-se o vento mas não faz esse som. A situação pode agravar-se […]

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Tag "nutrição" | Para Pais.