Posts found under: músculos

Estou praticamente incontinente. Há alguma coisa que possa fazer?

Durante a gravidez muitas mulheres descobrem que perdem um pouco de urina quando tossem, riem, fazem exercício, se dobram ou levantam alguma coisa. Isso é conhecido como incontinência urinária. Os músculos do pavimento pélvico estão sob tensão durante a gravidez pois têm de suportar o peso do seu útero em crescimento e colaborar com as […]

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Convulsões febris

Há um medo generalizado relativamente às convulsões febris, o que leva a, tantas vezes, um tratamento errado e exagerado dos estados febris, como se a febre não fosse um mecanismo fisiológico de defesa contra as infeções. Como os músculos do nosso corpo respondem a estímulos que lhes chegam através dos nervos, se a nível cerebral […]

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Distrofia muscular

A distrofia muscular é uma doença genética que vai gradualmente enfraquecendo os músculos do corpo. A causa é genética e o problema reside no insuficiente fabrico de proteínas que vão mantendo e renovando a massa muscular. Uma criança com esta situação começa a perder capacidades que já tinha adquirido, como sentar-se, andar, respirar sem dificuldade […]

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Tive um parto longo e receio que a minha vagina tenha alargado. Voltarei ao normal?

Tente não se preocupar, embora de início possa notar alterações no seu corpo em resultado da gravidez e parto: lembre-se de que o corpo de uma mulher está preparado para dar à luz e para depois voltar ao normal. Para ajudar os músculos à volta da vagina a apertarem depois do parto, faça os exercícios […]

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Estou a perder peso rapidamente mas a minha barriga está muito flácida – como posso fortalecê-la?

Esse é um problema comum depois de dar à luz. A sua flacidez é causada por músculos e a pele terem esticado para acomodar a sua gravidez e o bebé. Depois do parto, esses músculos relaxam e perdem a tonicidade. Contudo, você irá descobrir que a tonicidade dos músculos vai voltando gradualmente, embora possa nunca […]

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Lidar com a prisão de ventre – Ajudar os seus intestinos a funcionar depois do parto

É comum os intestinos ficarem bastante preguiçosos depois de dar à luz, pois os seus músculos abdominais foram esticados durante a gravidez e assim exercem menos pressão, o que diminui o movimento das fezes através dos intestinos causando prisão de ventre. Também se poderá sentir desconfortável depois do parto e preocupada por pensar que o […]

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Tag "músculos" | Para Pais.