Posts found under: desporto

Andar a pé – o melhor desporto

O hábito de andar a pé e de passear está a perder-se, apesar de ser uma das melhores formas de descansar intelectualmente. Começando assim, rapidamente as crianças crescerão na legião dos «drogados do automóvel» os quais, para ir comprar o jornal ao quiosque da esquina, têm o trabalho de tirar o carro do estacionamento e perder vinte minutos à procura […]

Ler Mais...

A arte mundial

Entre os assuntos que talvez não sejam tão debatidos como deviam, no nosso País, estão as atividades artísticas. Tenho a ideia – que eventualmente estará errada, mas neste momento estou convicto dela -, de que as artes manuais não preenchem na vida das crianças o espaço que deveriam. Refiro-me à escultura, pintura, tecelagem e outras formas de expressão plástica e […]

Ler Mais...

Não estou muito em forma mas gostaria de começar um regime de exercícios – algum conselho?

Se não está habituada a fazer exercício, então provavelmente o melhor para si e para o seu bebé serão actividades moderadas, como caminhar e nadar, enquanto que iniciar um novo desporto de competição ou um programa de exercícios violentos não seria o ideal. O seu corpo já está a sofrer enormes alterações no coração, pulmões […]

Ler Mais...
Tag "desporto" | Para Pais.