Posts found under: contrações

Quero recordar-me de todo o meu parto – como posso conseguir isso?

Provavelmente a forma mais eficaz de recordar o mais possível o seu trabalho de parto e o nascimento do seu bebé é tentar manter-se o mais saudável e descansada possível antes do início do trabalho de parto, o que lhe dará a melhor possibilidade de se manter forte e lúcida durante o trabalho de parto […]

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Telefonar à parteira é demasiado cedo para contactar a parteira?

Embora cada mulher tenha uma experiência diferente, aqui tem um guia rudimentar para quando deve ou não telefonar à parteira. * Não se preocupe em telefonar à parteira se as suas contrações não forem regulares, ocorrerem uma ou duas vezes numa hora, pois podem ser Braxton Hicks. * Não telefone à parteira se só lhe […]

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Quero muito estar ativa no trabalho de parto – posso fazer isso se me derem uma epidural?

Um dos efeitos secundários de uma epidural é que as suas pernas podem ficar adormecidas e incapazes de aguentar o seu peso, o que pode restringir os seus movimentos. Algumas maternidades fazem epidurais móveis. Estas funcionam da mesma forma que as epidurais normais, mas dão-lhe uma dose menor de analgésico. Isso significa que você fica […]

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Serei capaz de aguentar todas as fases do trabalho de parto utilizando somente técnicas de respiração?

As técnicas de relaxamento e respiração são muito úteis quando utilizadas em conjunto e na altura correta. É comum as mulheres respirarem de uma forma curta e rápida na parte mais forte das contrações. Estudos demonstram que isto pode causar uma resposta tipo pânico no seu organismo que pode aumentar a tensão e a força […]

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Relaxar no início do trabalho de parto

Provavelmente passará o início do trabalho de parto em casa com o seu companheiro, cronometrando as contrações e decidindo quando deve ir para o hospital. Como esta parte do trabalho de parto se pode prolongar por algum tempo com períodos em que as contrações param por completo, tente relaxar entre contrações para conservar a energia […]

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Tag "contrações" | Para Pais.