Posts found under: ansiedade

Receita…mas não médica

Imaginem um caldeirão, daqueles grandes, pretos, com três pernas, que vão diretamente ao fogo. Atirem-lhe lá para dentro um quilo de ansiedade, dois de isolamento, cem gramas de maior longevidade, três quartos de gerações cada vez mais próximas em idades e estilos de vida, mas também dois pés de gerações mais longínquas em distâncias reais. […]

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Sinto-me em pânico por ter de levar a minha companheira para o hospital a horas. Como me posso acalmar?

A sua ansiedade é compreensível. Contudo, não há muitos bebés a nascerem na berma da estrada ou nos parques de estacionamento dos hospitais – razão por que estas histórias fazem notícia nos jornais! É difícil aconselhar qual a altura apropriada para ir para o hospital, pois cada trabalho de parto é diferente e segue um […]

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Tive o meu bebé há três semanas e sinto-me muito em baixo – são só as minhas hormonas?

Poderá vir a descobrir que as semanas e meses depois do seu bebé nascer não são o tempo feliz que você esperava. Se se sentir cansada, confusa e incapaz de resistir, poderá estar a passar por uma depressão pós-parto. A opinião médica corrente sugere que a depressão ocorre em cerca de 1 em 10 mulheres, […]

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Criar laços com o seu bebé nos cuidados especiais

Ter um bebé numa unidade de cuidados especiais pode ser um período de extrema ansiedade e, além do desenvolvimento físico, você pode estar preocupada com a forma como irá criar laços com o seu bebé. Contudo, o pessoal irá encorajá-la a envolver-se o mais possível nos cuidados do seu bebé e irá dar-lhe imensas oportunidades […]

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Não consigo olhar para o espelho pois sinto-me deprimida com o meu tamanho. As coisas irão melhorar?

Não está sozinha na batalha com a sua imagem na gravidez. Para muitas mulheres, a alteração das formas do seu corpo pode criar sentimentos muito negativos. Fazer uma dieta saudável e algum exercício ajuda a limitar ao mínimo o aumento de peso e o exercício ajuda a elevar a sua moral e a melhorar a […]

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Tag "ansiedade" | Para Pais.