Posts found under: Água

Verduras, frutos e batatas

As verduras e frutos têm uma grande afinidade: baixo teor calórico, proteínas de valor biológico semelhante, muito pouca gordura, água, e bastantes hidratos de carbono (amido e açúcar), fibra (celulose), vitaminas A e C, e minerais (cálcio e ferro). Os frutos e verduras devem ser incluídos na alimentação da criança desta idade, mesmo que seja […]

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Água mineral?

Para fazer biberões ou beber, convém ter em atenção o teor de cálcio da água. As águas com muito cálcio podem contribuir para «prender os intestinos». O melhor será ir variando e não comprar garrafões grandes para esta finalidade, porque se gastam em mais tempo e correm o risco de se contaminar. Uma garrafa de […]

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Pode uma criança beber água em excesso?

Beber água «excessivamente» não faz mal, desde que a criança não tenha doenças cardíacas, renais ou hipotiroidismo, entre outras. Os rins sabem «trabalhar» a água excessiva, e os intestinos agradecem esse bónus – o que não podem é, no caso de falta de água, «inventar» o precioso líquido, embora o nosso organismo tenha vários mecanismos […]

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Tag "Água" | Para Pais.