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Conselho sobre acidentes oculares

Incline a criança sobre o lavatório, com o olho virado para baixo, puxe com suavidade e sem pressas a pálpebra inferior, peça à criança para abrir o olho (para isso tem de a acalmar e dizer que vai tudo passar), e lave com água morna (quente, nunca! e fria faz retrair a criança) ou soro fisiológico, durante cerca de 15 minutos, interrompendo de 5 em 5 para ver se já está tudo bem. Se ao fim desse tempo a ir a um serviço de urgência. Ler Mais...

Sou a única mãe no meu grupo de amigos. Não consigo identificar-me com eles pois só quero falar sobre o bebé!

Quando se toma mãe, a sua vida tem um único ponto de interesse - o seu bebé. Tudo sobre ele a encanta e a preocupa, portanto espera-se que queira falar muito sobre ele. Infelizmente, descobrirá que, embora os seus amigos gostem de a ouvir falar do seu bebé, não partilharão o seu imenso interesse. Ser mãe é maravilhoso e ocupa o tempo todo, mas é importante ter tempo para se interessar por outros aspetos da sua vida, como sociabilizar com os seus amigos. Falar de outras coisas e de outros interesses também a ajudará a manter a sua própria identidade, assim como a de ser mãe. Ler Mais...

Conselho sobre de como explicar a gente tão pequena os sentimentos de gente tão grande

É importante valorizar os aspetos positivos do outro progenitor, mesmo que custe. A imagem que o filho deve ter de ambos os pais deve ser positiva - mesmo que, passados alguns anos e aumentando a maturidade, comecem a surgir ideias claras sobre cada um deles e afetos maiores ou menores em relação a cada um deles. A ânsia de «fazer justiça» - muito entusiasmada pelos familiares de cada lado - é inútil. Não só porque força a criança a ter de optar, o que considera uma traição ao outro, mas porque não é com essa pressão que se ganha razão ou apoio. A seu tempo, mais tarde, a criança já adulta analisará tudo e fará os seus próprios juízos. Tudo o que for feito nesta idade, 1-5 anos, para obter o «voto do júri» é uma agressão. Que os pais saibam estar, nestas alturas dramáticas da vida familiar, à altura dos filhos. Ler Mais...

Passaram 12 anos desde a minha última gravidez. Os benefícios e os cuidados mudaram muito durante esse tempo?

Muita coisa mudou desde a sua última gravidez. Deveria tirar algum tempo para descobrir tudo sobre os cuidados de uma gravidez normal pois podem agora existir testes e ecografias que não estavam disponíveis na sua última gravidez. Também as disposições para os cuidados da criança e os benefícios de maternidade melhoraram bastante nos últimos anos portanto, mesmo que este bebé tenha sido inesperado, pode, apesar de tudo, não ser assim tão dramático. Ler Mais...

Estou com 36 semanas. O meu namorado insiste em ter sexo regular e tem sido um pouco abusivo. Isto é normal?

Não é normal que alguém abuse de outra pessoa ou que a force a ter relações sexuais quando ela não quer. Nunca deverá ser forçada a fazer alguma coisa contra a sua vontade. Em quase 30% dos casos de abusos domésticos, a primeira incidência ocorre na gravidez. É muito importante que fale com alguém sobre como o seu namorado a trata, talvez uma amiga chegada ou um familiar. Também há organizações que oferecem aconselhamento confidencial e a ajudam caso você não tenha realmente ninguém com quem possa falar ou em quem confiar. Também pode tentar falar com a sua parteira que encarará tudo que lhe contar na mais restrita confidência e terá detalhes sobre organizações locais que poderão ajudá-la e aconselhá-la. Ler Mais...

Preparar-se para visitas

Saber o que a espera nas suas consultas pré-natais e tendo as informações necessárias para pedir ajuda à parteira, significa que o tempo disponível está a ser usado com eficiência. Na sua primeira consulta pré-natal, a sua parteira recolherá o maior número possível de informações para poder construir um quadro da sua saúde e decidir sobre o tipo de cuidados mais apropriados para si. Assegure-se de que sabe a data da sua última menstruação, assim como as datas de gravidezes anteriores, incluindo alguma que tenha terminado em aborto. Também irá ser questionada sobre o historial clinico da sua família e do seu companheiro, incluindo qualquer anomalia hereditária, portanto verifique antes da consulta se está segura de tudo. Leia todas as informações enviadas pelo hospital e faça uma lista das perguntas para que não se esqueça delas. Ler Mais...
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