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O stresse

Andar de automóvel é, para muita gente, uma fonte de stresse: é o «pára-arranca» quilómetro atrás de quilómetro, são as filas incomensuráveis, as buzinadelas... E quantas vezes as crianças, para além disso, ainda se têm de confrontar com horas e horas na mesma posição, com o mau-humor e a falta de disponibilidade dos pais, com sono e não poderem dormir. Paralelamente, ao estarem dentro de um automóvel, as crianças não andam a pé e não vão apreciando o que de ainda muito bom há nas cidades, vilas e aldeias, desde as montras às pessoas, desde os edifícios aos monumentos, aos jardins e aos animais. E enquanto a passear as pessoas conversam e estão calmas, num automóvel o tempo é desperdiçado em refilices e maus humores, mesmo quando se sabe que as filas de trânsito são assim todos os dias - aí poderíamos repensar um pouco o «espaço carro», no que tem a ver com a criação de um bom ambiente de conversa e de, afinal, aproveitarmos esse tempo precioso em que estamos com os nossos filhos. Ler Mais...

Quantas ecografias terei de fazer e quando?

Todas as mulheres deverão fazer duas ecografias de rotina: uma ecografia de data entre as 10 e as 14 semanas e uma ecografia de anomalias entre as 18 e as 22 semanas. Algumas unidades fazem por rotina uma ecografia de despistagem de síndroma de Down entre as 11 e as 14 semanas, chamada a ecografia da translucência da nuca, embora esta não esteja disponível em todo o país. Também pode fazer ecografias privadas que podem ser 3D/4D mas terá de as pagar. Ler Mais...

A minha mãe diz que cuidará da criança. Isso funciona com a maior parte das famílias?

Você tem sorte por a sua mãe se poder oferecer pois muitos casais não têm essa opção. Cada família é diferente e só você pode decidir se esta é uma boa opção. Algumas mulheres podem achar que as mães estão a tomar as rédeas e a dar conselhos que não são pedidos. Outras podem achar que é exatamente o que elas queriam, em especial nos primeiros meses. Sem dúvida que a sua mãe quer envolver-se na canção do neto e quer dar-lhe a si todo o apoio que puder. Contudo, olhar por uma criança pequena não é fácil para ninguém, portanto talvez seja melhor esclarecer com ela o que é que ela exatamente está a oferecer e ter uma conversa séria para acordarem o que ambas querem e esperam. Eis algumas coisas a considerar: Deverei pagar, mesmo que pouco, à minha mãe ou oferecer-lhe um presente de agradecimento? Durante quantas horas diárias poderá ela cuidar do bebé? Será todos os dias? A minha mãe também se estará a oferecer como babysitter quando eu quiser sair à noite ou quiser algum tempo com o meu companheiro ou amigos ou mesmo sozinha? Como lidaremos com as discordâncias sobre a forma como as coisas deverão ser feitas? Ler Mais...

Ouvi dizer que é mais difícil amamentar depois de uma cesariana – é verdade?

As mulheres que passaram por uma cesariana ficam com mais dores do que as que tiveram um parto vaginal e os estudos revelam que a dor pós-operatória pode afetar a amamentação. Depois de uma cirurgia, não é fácil movimentar-se durante um dia ou mais. Estes fatores tomam o amamentar num maior desafio, no começo. Contudo, muitos hospitais dão bons alívios para a dor pós-parto, o que ajuda as mulheres a amamentar. Adotar posições que não façam pressão nos seus pontos, também ajuda. Mesmo que não amamente nas primeiras 24 horas, é importante haver um contacto pele com pele, entre si e o seu bebé, o mais cedo possível. Ler Mais...
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