Resultados para: "quantos agachamento tenho fazer por dia"

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Desenvolver o sentido da justiça e do pensamento ético

A ética é o sentido do bem e do mal, independentemente das leis e da polícia. As crianças começam cedo a desenvolver o sentido ético, pelo que vêm, vivenciam e pelo que lhes toca a elas próprias. Depois de ouvir uns quantos «nãos» e uns quantos «sins», uns cartões amarelos e vermelhos, semáforos verdes e de outras cores, começam a perceber que a sua ânsia de dominar o mundo e escravizar todos tem (imites, não apenas impostos pelo mundo físico, mas pelas próprias relações interpessoais, quer do lado dos outros, quer igualmente do seu próprio lado. Até sentir que «eu era incapaz de...».Daí a importância da coerência entre o que os pais dizem e fazem, e a transmissão de juízos éticos sobre os atos (mais do que sobre as pessoas). Ler Mais...

Tenho de fazer ecografias na gravidez?

As directrizes oficiais são que todas as mulheres deverão fazer duas ecografias de rotina durante a gravidez, mas a escolha é sua. As ecografias são testes de despistagem, ou rastreio, que procuram alguma coisa fora do normal; algumas mulheres escolhem não fazer nenhuma pois preferem não saber dos problemas até o bebé nascer, ou confiam que continuarão com a gravidez de qualquer forma. Você precisa de decidir se pertence a esta categoria. Ler Mais...

Só estou com 24 semanas, à espera de gémeos e já tenho a tensão arterial alta. Que posso fazer?

Infelizmente é provável começar a ter tensão alta ou piorar se já tiver esse problema, numa gravidez de gémeos pois os níveis de hipertensão induzida pela gravidez (HIG) e pré-eclampsia são aumentados nas gravidezes múltiplas. Há pouco a fazer para prevenir a HIG. As alterações no estio de vida como reduzir a quantidade de sal, evitar álcool e tabaco, fazer exercício moderado e regular e descansar bastante podem ajudar. Também deverá ir a todas as suas consultas pré-natais e contactar a sua parteira ou o seu médico se tiver dores de cabeça ou perturbações da visão como luzes cintilantes ou se os movimentos dos seus bebés diminuírem. Ler Mais...

Avós bem estruturados: alegria, confidência e transgressão

Os avós - e consequentemente a casa dos avós - são, para a criança, um espaço de alegria, porque geralmente acontecem lá coisas boas e engraçadas, de liberdade (podem não comer a sopa toda), de transgressão (o chocolate que sai do bolso do avô, com um ar sorrateiro) e isso ajuda a criar um clima de confidência que, mais tarde, poderá ser muito útil. Quantos adolescentes não confiam preferencialmente aos avós problemas e questões que, com os pais, se sentem inibidos de verbalizar? Essa confiança, tão sublinhada para esse grupo etário, não aparece de repente, pelo contrário, tem de ser acarinhada desde sempre. Ler Mais...

Porque é que tenho sempre de fazer uma análise à urina quando vou à clínica?

O médico procura a presença de proteínas na sua urina. Se detectar uma proteína, isso pode indicar uma infecção urinária que pode necessitar de ser tratada com antibióticos. Depois de cerca das 24 semanas de gravidez, proteínas na urina são uma indicação de pré-eclampsia, uma doença potencialmente séria que precisa de uma monitorização apertada. Se você tiver um índice de massa corporal (IMC) acima de 35, ser-lhe-á feito um teste de tolerância à glucose, que também é feito através do teste da urina. Glucose na urina é sinal de diabetes gestacional. Se a glucose estiver presente, terá de fazer análises ao sangue para verificar os seus níveis de açúcar. Se se diagnosticarem diabetes, receberá cuidados e aconselhamento de acordo com isso. Ler Mais...

Depois de ter o meu bebé quero trabalhar em part-time – tenho esse direito?

Actualmente a lei diz que a mãe ou, em alternativa, o pai das crianças com menos de 6 anos, podem requerer à entidade patronal a passagem a trabalho a tempo parcial (50% do tempo completo) durante 12 meses. O exercício deste direito depende de aviso prévio dirigido â entidade patronal com antecedência mínima de 30 dias. Deve fazer o seu pedido por escrito. O seu patrão irá considerar o seu pedido e deverá ser capaz de demonstrar porque não é possível, se for recusado. Organizações como a CITE e a Segurança Social podem oferecer aconselhamento e informações. Ler Mais...
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