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Sinto que estou grávida – quando posso fazer um teste?

Os testes de gravidez determinam se está grávida detectando uma hormona chamada hormona gonadotrofina coriónica humana (hCG) na sua urina. Esta hormona da gravidez é libertada quando o ovo fertilizado se implanta no revestimento uterino e aumenta bastante nas primeiras fases da gravidez. Hoje em dia muitos testes de gravidez podem detectar a hCG logo na altura em que deveria ter o seu período. Se tiver ciclos irregulares, use o seu ciclo mais recente e mais longo para determinar quando poderá fazer o teste. Ler Mais...

É o que nós queríamos, mas agora sinto-me insegura – estou só assustada?

Descobrir que está grávida, mesmo se foi planeado, pode fazê-la sentir-se oprimida, e o que está a sentir é perfeitamente normal. As alterações hormonais por que está a passar podem provocar instabilidade emocional, e terá de lidar com isso juntamente com as mudanças físicas provocadas pela gravidez. Falar com o seu companheiro, com um familiar ou um amigo íntimos ou confidencialmente com o seu médico, sobre o que está a sentir, pode ajudar a aliviar a sua ansiedade. É importante reconhecer que a gravidez é um período de enormes alterações - físicas, emocionais, sociais e financeiras - e leva tempo a adaptar-se a estas mudanças. Ler Mais...

A empresa anda a falar em excesso de pessoal – podem despedir-me quando estou em licença de parto?

O seu empregador estará a quebrar a lei se considerar que você está a mais porque está grávida ou em licença de parto. Este é um exemplo de discriminação sexual, uma vez que não podem tratar um homem da mesma forma. No entanto, se a razão for legítima e não estiver relacionada com a sua gravidez, e se não a estiverem a tratar com menos vantagens porque está grávida, então isso é permitido. Ler Mais...

Estou grávida por FIV – há alguma coisa diferente que eu deva fazer?

Alguns especialistas acreditam que, desde que não haja outros factores de risco, deverá ser assistida da mesma forma que qualquer grávida de baixo risco. Outros acreditam que já é de alto risco pois precisou de auxílio para conceber. Estudos recentes sugerem uma ligação entre a FIV e problemas de crescimento, portanto são aconselháveis ecografias regulares. O seu hospital pode ter uma política própria para gravidez por FIV e deve falar com o seu médico sobre cuidados a ter. Ler Mais...

Estou com trinta semanas de gravidez e tenho dores de costas persistentes – há alguma coisa que possa ajudar?

O peso do bebé e o facto de as articulações e os ligamentos relaxarem na gravidez podem causar dores nas costas. Algumas vezes aparece ciática, uma dor aguda que se sente na nádega pela coxa abaixo quando o nervo ciático é comprimido. Para as dores no fundo das costas, banhos quentes e compressas quentes podem ajudar, assim como uma massagem suave feita por um profissional com experiência. Exercícios como ioga, pilates ou aulas de aquanatal, fortalecem os músculos, mas pergunte ao seu médico antes de iniciar um novo regime de exercidos. Preste atenção à sua postura, sentando-se sempre com as costas direitas e usando sapatos rasos. Pode experimentar usar uma bola de parto. Se tiver ciática, peça ao seu médico ou à sua parteira para lhe indicarem um fisioterapeuta para avaliar o seu estado e lhe ensinar exercícios que ajudem a aliviar a dor e a minimizar a sua ocorrência. Algumas mulheres usam cinta de grávida ou uma faixa presa nas costas. Ler Mais...
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