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Encaixe

O encaixe é quando a cabeça do seu bebé começa a descer para a base da pélvis em preparação para o parto e isso pode ocorrer entre as 36 semanas e o início do trabalho de parto. Nas últimas semanas de gravidez, a sua parteira apalpará o seu abdómen para ver se a cabeça já começou a encaixar. O grau de encaixe da cabeça do bebé é medido em quintos. Se se conseguir sentir três ou quatro quintos da cabeça acima do osso púbico, então o bebé não está encaixado. Se se conseguirem sentir só dois quintos da cabeça, então o bebé está completamente encaixado, e se se sentir só um quinto, o bebé está profundamente encaixado. Não encaixado: A cabeça do bebé começou a descer para a pélvis mas podem sentir-se mais de dois quintos da cabeça acima da base da pélvis. Encaixado: O bebé desceu para a pélvis em preparação para o parto e pode notar uma mudança no formato da sua barriga. Ler Mais...

O que é que estimula o trabalho de parto?

Embora haja muitas teorias, ninguém sabe realmente o que estimula o trabalho de parto. Uma é que a hipófise da mãe segrega oxitocina, a hormona que estimula as contracções, quando o bebé está pronto para nascer. Outros acreditam que o bebé inicia o trabalho de parto enviando um sinal ao corpo da mãe. Uma teoria é que os pulmões do bebé segregam uma enzima quando estão desenvolvidos o que dá origem a uma substância chamada prostaglandina, que estimula as contracções. Outra teoria é que, quando o bebé está pronto para nascer, as suas glândulas supra-renais produzem hormonas; estas causam alterações hormonais na mãe que iniciam o trabalho de parto. Ler Mais...

É seguro aquecer um biberão e levá-lo para ser utilizado mais tarde?

Transportar leite de farmácia quente num recipiente que não isole do calor não é seguro, pois o leite quente é um bom local para formação de bactérias. A opção mais segura é preparar o biberão de fresco para o bebé, mesmo antes de ser necessário. Se estiver fora, pode levar água fervida num termos, pronta para misturar com o leite em pó quando for necessário. O leite já pronto que vem em embalagens de cartão é uma opção mais dispendiosa, mas está à mão para se deitar de imediato para um biberão esterilizado. Se o bebé não quiser tomar leite à temperatura ambiente, pode usar um aquecedor de biberões elétrico, que também pode ser usado para aquecer recipientes e frascos de comida de bebé. Ler Mais...

Estou com 20 semanas de gravidez e noto que me falta o ar com muita facilidade. Isso é normal?

Quando está grávida, os seus pulmões têm de trabalhar muito mais para ir de encontro às necessidades de oxigénio do seu corpo. Para a ajudar a inspirar mais ar, as suas costelas alargam-se e a capacidade dos seus pulmões aumenta imenso. Isso pode fazê-la sentir falta de ar, em particular a partir do meio da gravidez. Nos últimos três meses, muitas mulheres ficam com falta de ar mesmo com pouco esfoo, o que acontece quando o útero em expansão empurra os pulmões. Contudo, ter falta de ar pode ser também um sinal de anemia, o que pode precisar de ser tratado. A sua respiração pode começar a ser mais fácil quando o bebé descer para a sua pélvis pronto para nascer. Ler Mais...

Qual a melhor altura para comprar o essencial? Fico nervosa por comprar alguma coisa demasiado cedo

Muitos pais têm superstições por comprar coisas para o bebé demasiado cedo, em especial se for o primeiro bebé ou seja tiverem tido uma experiência difícil. Contudo, é necessário algum planeamento pois para o fim da gravidez estará demasiado cansada para fazer compras. Também precisará de fazer as coisas com tempo suficiente para se precisar de trocar alguma coisa. Tente ir comprando pouco a pouco. Primeiro, compre o que precisar para depois do parto; isso deverá estar pronto por volta das 37 semanas de gravidez, embora muitos pais já tenham as coisas por volta das 34 semanas. Outras pecas essenciais, como os carrinhos de bebé, deverão estar em casa antes do parto. Logo que tenha comprado o essencial, pode comprar os extras quando lhe convier, o que pode depender da sua mobilidade depois do parto ou do seu acesso às lojas. Muitos pais compram online pois fazer compras com um bebé pode ser difícil. Ler Mais...

O que posso fazer para ajudar o meu bebé a tomar leite suficiente?

Há passos que pode dar para assegurar uma amamentação com sucesso e que o seu bebé tome leite suficiente. Segure o seu bebé encostado a si o mais cedo possível depois do parto. Ele começará a procura do seu mamilo quando estiver pronto para mamar. Amamente o seu bebé as vezes que ele quiser nas primeiras horas e dias depois do parto. Isto fará com que o seu corpo se sincronize com as necessidades do seu bebé. Alimentar desta forma também ajuda o seu leite a subir em cerca 3-5 dias. Verifique se o seu bebé se agarra corretamente. Quando o seu bebé estiver na posição correta, ambos se irão sentir confortáveis e relaxados. Se o bebé não estiver a agarrar corretamente, pode ser doloroso para si e o mais provável é que deixe de amamentar mais cedo. Deixe que o seu bebé mame num seio o máximo de tempo possível. Isto porque a consistência do leite se altera durante a mamada. A primeira parte, ou leite do início é mais baixa em gorduras comparada com o leite do final. Quanto mais ele mamar mais leite você produzirá. Evite dar biberão ao seu bebé e/ou chupeta até a amamentação estar regularizada, pois isso poderá levar a uma confusão de mamilos. Em alguns casos o bebé pode achar difícil agarrar ou rejeitar o mamilo em favor da tetina. Se isso continuar, a sua produção de leite pode diminuir bastante. Algumas mulheres julgam que não devem fazer exercício pois isso poderá afetar a produção de leite, mas não é o caso. Estudos revelaram que mesmo exercícios muito intensos não afetam a produção do leite materno. Ler Mais...
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