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Posso tomar banho depois de as águas rebentarem?

Se não houver complicações na sua gravidez e no seu trabalho de parto, então poderá tomar um banho, o qual poderá também ser utilizado para aliviar a dor. Sem dúvida que utilizar água no trabalho de parto tem sido avaliado em muitas experiências e a maioria demonstra que as mulheres dizem sentir uma significativa redução na dor. Estudos concluíram não haver aumento no risco de infeção nas mulheres que tomam banho a seguir à rutura espontânea das suas membranas. Se está insegura acerca disto, pergunte à sua parteira quais as diretrizes do seu hospital local, pois muitas maternidades têm políticas específicas para assegurar uma prática segura no que se refere ao uso da água tanto no trabalho de parto como no parto. Ler Mais...

Pensar em levar um corte é aterrador. O que posso fazer para evitar isso?

Alguns estudos têm demonstrado que massajar o períneo com regularidade durante a gravidez, utilizando um óleo sem perfume, pode reduzir o risco de rasgar pois isso ajuda a tomar essa zona mais flexível e por conseguinte pode ajudar a alongar a zona quando a cabeça do bebé estiver a passar. Antes de massajar o períneo lave as mãos com cuidado. Embora uma episiotomia possa ser uma perspetiva preocupante, se for aconselhada a fazer uma, isso pode evitar um rasgar descontrolado. Ler Mais...

Posso recusar uma indução do trabalho de parto?

Tem o direito de dizer não a qualquer intervenção e, quando se pensar na indução, o seu médico ou a sua parteira discutirão todas as opções antes de tomar qualquer decisão. Contudo, se quiser atrasar a indução para além das 42 semanas, então poderá ser sugerido que vá ao hospital para uma monitorização regular para verificar a saúde do seu bebé e a sua, o que pode incluir uma ecografia Doppler para verificar o fluxo de sangue na placenta. Também lhe farão uma ecografia para verificar a quantidade de água que envolve o bebé pois isso pode ser um bom indicador da eficácia do trabalho da placenta e do bem-estar geral do seu bebé. Ler Mais...

Estou a tomar a pílula mas o meu médico confirmou que estou grávida

A pílula contraceptiva oral tem uma eficácia de cerca de 92-99,7 por cento, dependendo da marca e da segurança com que é tomada. Embora os números indiquem que aproximadamente 8 em 100 mulheres possam engravidar durante o primeiro ano de uso da pílula, outros estudos indicam que quando a pílula é tomada devidamente de acordo com as instruções estes valores caem para menos de 1 em 100. O ideal seria tomar a pílula todos os dias á mesma hora, embora algumas marcas possam ser tornadas até 12 horas mais tarde Se se esquecer de tomar uma só pílula, aumenta as probabilidades de engravidar. Se deixar de tomar duas ou mais pílulas da mesma embalagem, isso pode aumentar imenso o risco de gravidez se não estiver a usar outro contraceptivo. Alguns medicamentos, como os antibióticos, algumas ervas medicinais e outros medicamentos, podem interferir com a eficiência da pílula. Também vómitos e diarreia podem diminuir os efeitos da pílula. Fale com o seu médico que poderá ajudá-la e aconselhá-la sobre as opções a tomar de seguida. Ler Mais...

Posso escolher o lugar para dar à luz?

Sim, pode. Escolher onde ter o seu bebé é uma coisa pessoal e conhecer todos os factos relevantes pode ajudá-la a tomar uma decisão esclarecida. Pode contactar associações vocacionadas para essa área e falar com o seu médico e outras mães da sua área para alargar as suas perspetivas. O local onde vive irá afetar a sua decisão, assim como a decisão de ser atendida no SNS, ir para um hospital privado ou contactar uma parteira particular, que em geral trabalham na maternidade mais próxima. Se a sua gravidez tem corrido sem problemas, poderá ter o seu bebé em casa, numa maternidade (se houver alguma nos arredores), na unidade de partos do hospital ou num hospital privado. Ler Mais...

Posso levar comida e bebidas para a sala de partos?

Algumas instituições recomendam que as mulheres bebam durante o trabalho de parto A água é refrescante mas as bebidas isotónicas podem ser mais benéficas pois contêm ingredientes que lhe dão energia. Se o trabalho de parto estiver a correr bem e você e o bebé estiverem bem, pode comer snacks leves para dar energia e ajudar ao progresso do trabalho de parto. Contudo, se desejar petidina ou diamorfina, que podem causar náuseas ou enjoos, precisar de uma epidural, ou se se desenvolverem outros fatores de risco, pode ser aconselhada a tomar só água. Podem dar-lhe um comprimido de antiácidos para reduzir os ácidos que se formam no seu estômago. E uma precaução caso precise de uma cesariana de emergência. Ler Mais...
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