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Fazer amor com conforto

Você e o seu companheiro podem precisar de fazer mais experiências durante a gravidez para encontrar posições que sejam confortáveis para si e para a sua barriga em rápido crescimento. Com o avançar da gravidez, muitas mulheres acham que estar deitadas de costas, na posição do missionário, torna-se muito desconfortável pois o companheiro faz pressão sobre a barriga. Pode descobrir que estar por cima é uma posição mais agradável, permitindo-lhe controlar a penetração e não fazendo pressão na sua barriga. Deitada na posição de lado, com o seu companheiro atrás de si, pode ser agradável e não pressiona o seu abdómen. Outras posições que não diminuem o prazer e são confortáveis incluem sentados juntos, ajoelhados enquanto o seu companheiro penetra por trás e deitados lado a lado com as suas pernas dobradas sobre as pernas do seu companheiro. Ler Mais...

Já tive três abortos e tenho medo de voltar a tentar engravidar – que posso fazer?

É compreensível, dada a suas experiências, que tentar engravidar de novo seja assustador. A seguir a um terceiro aborto é normal que o seu médico lhe faça uma série de exames para verificar se pode encontrar uma razão para os abortos. Em alguns casos, a causa é identificada e pode ser feito tratamento para ajudar a melhorar o resultado de uma gravidez seguinte. Possivelmente terá de fazer várias análises ao sangue. Estas serão para procurar anticorpos (proteínas no sangue que atacam qualquer substância que reconheçam como estranha ao organismo), anomalias cromossómicas, e infecções. Também lhe poderá ser feito um exame, um papanicolau e uma ecografia para examinar o seu útero e canais. Se se descobrir alguma anomalia cromossómica, deverão ser-lhe dados aconselhamentos genéticos para discutir as implicações em futuras gravidezes. Também deverão ser verificados os níveis das hormonas progesterona e prolactina pois podem ter influência num aborto. Por vezes, descobre-se que o colo do útero está enfraquecido e pode dilatar cedo de mais. Se for o caso, ser-lhe-á feita uma sutura cervical que actua como um elástico no colo do útero e felizmente evita futuros abortos ou partos prematuros. Se estes exames ainda não lhe foram feitos, fale sobre eles com o seu médico antes de tentar engravidar de novo para que possa começar qualquer tratamento recomendado o mais rápido possível. Ler Mais...

Movimentar-se durante o trabalho de parto ajuda a aliviar a dor?

Desde que o trabalho de parto decorra sem problemas, parece ser verdade que estar o mais ativa possível pode ajudar o progresso do trabalho de parto. Não só ajuda com a dor, mas também pode incentivar contrações mais eficazes e assim o trabalho de parto será mais rápido. Pode ser difícil encontrar uma posição confortável e muitas vezes as mulheres movimentam-se para tentarem encontrar a melhor posição. As posições favoritas são de pé, de joelhos ou de cócoras, rodar a pélvis, numa bola de partos ou deitada, ou encostar-se à parede. Ler Mais...

Tomo a pílula mas quero engravidar – o que devo fazer de imediato?

Se está a tomar a pílula combinada que contém estrogénio e progesterona, ou a minipílula, que só contém progesterona, pare de tomar a pílula no fim da embalagem. Terá uma diminuição de sangramento como é normal e o sangramento seguinte será o de um período normal. Não se preocupe se os seus períodos normais não recomeçarem de imediato, pode levar alguns meses até normalizar o seu ciclo menstrual. Alguns médicos recomendam que se deixe passar um mês ou dois depois de o ciclo menstrual normalizar, para então tentar engravidar. Outros acreditam que não há necessidade de esperar Contudo, esperar por um período normal antes de tentar engravidar pode ser bom, pois isso significará que a gravidez poderá ser datada com mais exactidão e poderá começar os seus cuidados pré-natais, como tomar ácido fólico e adoptar um estilo de vida saudável. Não se preocupe se engravidar mais cedo pois isso não afectará o bebé. Ler Mais...

E seguro ter o bebé em casa?

Pesquisas mostram que para as mulheres saudáveis que tenham tido uma gravidez normal, um parto em casa, planeado e assistido por uma auxiliar com experiência, é tão seguro como dar à luz no hospital. Nas maternidades a assistência às grávidas será mais personalizada do que num hospital público. No entanto em caso de parto de risco, tanto para a mãe como os filhos, o hospital poderá ter acesso mais rápido aos cuidados intensivos. Estatisticamente, as mulheres que têm os partos em casa têm menos probabilidades de usar drogas para aliviar a dor e menos probabilidades de sofrer uma episiotomia, mesmo que tenham que ser transferidas para o hospital durante o trabalho de parto. Também costumam utilizar posições mais confortáveis como estar de pé para dar à luz em comparação com os partos nos hospitais. Ler Mais...

Os meus períodos são irregulares – quais as minhas hipóteses de engravidar?

Os ciclos menstruais que variam mais do que alguns dias de mês para mês são considerados períodos irregulares. Um ciclo irregular pode ser um problema quando se pretende engravidar mas prestar atenção aos seus sinais de fertilidade pode ajudá-la a determinar quando se está a aproximar da sua pequena fase fértil. Ovulação e menstruação irregulares são a causa de 30-40 por cento dos problemas de fertilidade. Embora haja muitos factores que determinam o grau de fertilidade de uma mulher, tais como a idade, se o fluido vaginal é suficientemente húmido para reter o esperma, ou se as trompas de Falópio estão desimpedidas, o factor mais importante é se faz a ovulação - liberta um óvulo - regularmente cada mês. Por vezes a condição de não ovulação acontece - há sangramento menstrual mas não há ovulação. Se não libertar um óvulo cada mês, não terá tantas hipóteses de engravidar, e nesse caso deverão dar-lhe medicamentos para encorajar a ovulação. É aconselhável falar com o seu medico sobre o seu ciclo. Ler Mais...
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