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Quando devo pôr o meu bebé de barriga para baixo?

Mesmo um recém-nascido pode passar algum tempo de barriga para baixo quando estiver acordado para ajudar a fortalecer o pescoço e os ombros e para ajudar a controlar a cabeça. É importante que o seu bebé não passe o tempo todo deitado de costas, pois com o passar do tempo pode deformar a cabeça e "achatá-la" num dos lados. Quando for mais velho, deitá-lo de barriga ajudá-lo-á a aprender a gatinhar. Supervisione-o durante "o tempo de barriga para baixo" e esteja pronta para ajudar se ele se cansar ou ficar frustrado; irá gradualmente ficando mais forte. Contudo, nunca ponha o seu bebé de barriga para baixo para dormir, pois isso pode aumentar o risco de morte súbita. Ler Mais...

Ou estou desconfortável quando fazemos amor ou não me apetece. Devo fingir?

Os níveis de desejo sexual na gravidez variam muito, com algumas mulheres a acharem que a sua vontade sexual é maior, enquanto que outras se sentem demasiado doentes, ansiosas, hormonais ou somente demasiado desconfortáveis para o sexo. Se realmente não quer sexo seja sincera e aberta sobre a sua falta de vontade. Não se sinta pressionada a fazer nada que realmente não quer fazer, pois isso pode complicar o vosso relacionamento. Nesta altura comunicar é muito importante, portanto fale com o seu companheiro sobre como se sente – pode descobrir que ele desconhece por completo os seus sentimentos, ansiedades e preocupações. Pode utilizar a sua “barriga” como a desculpa ideal para experimentar posições diferentes, pois muitos casais acham a “posição missionária” muito desconfortável na gravidez avançada. Alguns casais preferem a mulher por cima pois isto permite-lhe ter mais controlo na penetração e ao mesmo tempo há menos peso na barriga dela. Uma posição de “molde”, com o seu companheiro por trás de si, também permite uma penetração menos profunda e retira toda a pressão da sua barriga. Ter um bebé é adaptar-se a novas experiências e muitos casais também acham necessário adaptar a sua vida sexual. Ler Mais...

Insónias

No início e no fim da gravidez poderá ter muito sono e para o fim vai achar difícil ter um sono descansado de noite pois a sua barriga torna difícil encontrar uma posição confortável. A pressão na bexiga obriga-a a levantar-se com frequência para ir à casa de banho e o bebé pode não ter o mesmo horário de sono que o seu e acordá-la aos pontapés. Além de o seu corpo estar a ter um trabalho muito duro, uma noite mal dormida vai contribuir para o seu estado geral de fadiga. Tente compensar o tempo que não dormiu de noite fazendo uma sesta de dia, ou sente-se e eleve os pés. Ler Mais...

A minha barriga é descida portanto deve ser um rapaz?

Isso não é provável! Diz-se que se a barriga é baixa vai ter um rapaz, e se é alta, então vai ter uma menina. A verdade é que a forma da sua barriga provavelmente é determinada pelo músculo e tonicidade uterinos assim como pela posição do seu bebé. Há imensos mitos menina - menino: se tiver as mãos macias vai ter uma rapariga, se tiver as mãos ásperas será um rapaz; se o futuro pai andar nervoso é uma menina, se andar relaxado é um rapaz; se a mãe pegar na chávena de café com as duas mãos é uma menina se pegar pela asa é um rapaz; se tiver o umbigo muito sensível é uma menina, se tiver os pés frios é rapaz... a lista não tem fim! Ler Mais...

Porque é que as pessoas falam do segundo trimestre como a fase em que as mulheres grávidas “desabrocham”?

Para muitas mulheres o segundo trimestre é a parte mais agradável da gravidez. Como se viram livres dos sintomas esgotantes do início da gravidez, isso pode levar a um ressurgir de energias e muitas acham mais fácil comer, dormir e trabalhar. Muitas mulheres também notam que a pele e o cabelo estão mais brilhantes do que o normal. É também por volta desta altura que sente o bebé mexer pela primeira vez e, conforme o bebé cresce, começa a ter uma verdadeira barriga e a parecer grávida - coisas que a podem fazer sentir mais positiva e excitada. Contudo, nem todas as mulheres se sentem assim. Há uma minoria razoável de mulheres que não se sente melhor com o avançar do segundo trimestre, continuando com náuseas, cansaço e outros sintomas. Algumas podem achar difícil aceitar as alterações físicas, como o aumento de peso ou as mudanças na pele e no cabelo. Se for o caso, é importante recordar-se de que quase todos os problemas da gravidez desaparecem logo que o bebé nasce. Se se sentir muito em baixo ou com pouca energia, pode ser um sinal de outros problemas, como anemia. Fale com a sua parteira ou o seu médico para que a possam aconselhar. Ler Mais...

Fazer amor com conforto

Você e o seu companheiro podem precisar de fazer mais experiências durante a gravidez para encontrar posições que sejam confortáveis para si e para a sua barriga em rápido crescimento. Com o avançar da gravidez, muitas mulheres acham que estar deitadas de costas, na posição do missionário, torna-se muito desconfortável pois o companheiro faz pressão sobre a barriga. Pode descobrir que estar por cima é uma posição mais agradável, permitindo-lhe controlar a penetração e não fazendo pressão na sua barriga. Deitada na posição de lado, com o seu companheiro atrás de si, pode ser agradável e não pressiona o seu abdómen. Outras posições que não diminuem o prazer e são confortáveis incluem sentados juntos, ajoelhados enquanto o seu companheiro penetra por trás e deitados lado a lado com as suas pernas dobradas sobre as pernas do seu companheiro. Ler Mais...
Porqueagravida sente uma bolinha na barriga | Para Pais.