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Pão integral ou pão branco?

Num dado momento da história, o pão branco começou a ser consumido pelas classes sociais mais favorecidas, como forma de se «separarem» das classes mais pobres Poderia ser muito «nobre», mas tratava-se de um monumental erro nutritivo. Infelizmente a moda pegou e o consumo de pão branco estendeu-se a todas as pessoas. No processo de refinamento do pão perdem-se fibras e alguns nutrientes importantes para o equilíbrio da criança. A digestão do integral é mais lenta, dando mais saciedade, e a fibra faz funcionar melhor o intestino. Portanto, embora o pão branco seja eventualmente mais agradável e de mais fácil digestão, o pão integral tem elementos nutritivos importantes que o branco perdeu, e que são protetores em relação à saúde. Tem, pois, de se valorizar o pão integral, mas também não é caso de se exorcizar o branco, dado que o consumo de pão (seja qual for) é muito, importante e, se bem mastigado, poderá diminuir o consumo de doces. Ler Mais...

Balanite

Chama-se balanite à inflamação ou infeção da glande, que é a zona que está debaixo do prepúcio (pele da pilinha). Pode ocorrer em qualquer idade. O aspeto é de uma pilinha com a ponta inchada, vermelha, com corrimento que pode ter várias cores: branco, amarelado ou esverdeado, mas que é geralmente espesso. Por vezes há queixa de dor ao fazer xixi. A balanite é muito comum - na idade das fraldas, há fatores que podem aumentar a frequência da infeção, como o ambiente quente, húmido e escuro da região genital, com a proximidade das fezes. A fimose (aperto da pilinha) é outro fator que ajuda. O tratamento da balanite assenta na aplicação de uma pomada com antibiótico durante 4 ou 5 dias, e limpeza (depois de passar a fase de maior inchaço). Em casos de repetição, ou naqueles em que a criança fica com dificuldade a fazer xixi, poderá ser necessária a circuncisão. Ler Mais...

Xixi

Deixem as vossas crianças fazer xixi pela praia fora... se não tiverem uma infecção urinária, o xixi dos meninos é quase «água benta». E se ainda usarem fraldas será uma boa altura para aprenderem a dominar-se - o sentir escorrer pelas pernas fá-las estarem mais alerta, ao contrário do andar com fralda, que absorve tudo e não os belisca. Deixem-nos pois à vontade. Ler Mais...

As casas de banho

Há crianças a quem as casas de banho do jardim-de-infância ou públicas metem nojo. Há crianças e há adultos, porque algumas são uma pocilga, para não utilizar outro termo ainda mais forte, e são autênticos casos de polícia e de saúde pública. O cheiro e a falta de privacidade - as portas têm de estar abertas para controlo por parte das educadoras, mas inibem algumas crianças num momento eminentemente íntimos fazem com que muitas crianças retenham a urina ou as fezes, causando problemas de enurese e encoprose, pequenos descuidos e uma deficiente programação e controlo dos esfíncteres. Há que dar muita atenção a este aspeto. Quando se sai com uma criança que já não usa fraldas, é sempre bom ela fazer xixi, mesmo que diga que «não lhe apetece». Por outro lado, se de repente tiver vontade, não devemos ralhar e dizer «Lá estás tu, sempre a pedi xixi na hora errada.» Se por um lado queremos que peça e controle, para depois a censurar- mos por isso, algo está um pouco transviado nas nossas cabeças - e não é culpa das crianças que os adultos façam de algumas casas de banho umas esterqueiras. Em casa as coisas são mais fáceis. E na escola e lugares públicos deve-se tentar manter a privacidade. Finalmente, nas casas de banho públicas, explicar que o urinol não é um local muito limpo, porque as pessoas fazem xixi para ali. Os miúdos têm tendência para se agarrar às paredes, mexer onde não devem, e nunca se deverá sair de uma casa de banho sem lavar muito bem as mãos-pais e filhos! Ler Mais...

Tratar das fraldas à noite

Primeiro de dia. Depois, quando o dia for uma conquista estável, então começa-se à noite. E não basta tirar a fralda de um dia para o outro. Tem de se sentir se a criança começa a fazer menos xixi, se há um período da noite em que faz e outro em que não ou se já dá alguma mostra de quase acordar de vez em quando durante a noite. Deverá, antes de mais, combinar-se com a criança a estratégia e marcar um dia que seja simbólico (no domingo, no dia tal, quando fizeres anos, quando for Natal) para começar o processo, admitindo que haverá falhas e dias de descuido, mas que isso é que é o normal. Explanar aos nossos filhos as nossas próprias expectativas ajuda-os a entender o que lhes é pedido e não transforma esta fase do desenvolvimento numa odisseia impossível. Depois, há que pôr a fazer xixi, cerca de duas a duas horas e meia depois de adormecer - e para isto é necessário acordá-los (ver «caso» abaixo). Quando eles já fizerem pouco nessa tentativa, pode tentar deixar-se a noite inteira. Obviamente que o Verão é melhor do que os meses frios, por todas as razões, mas principalmente porque o desconforto de fazer no pijama é menor, além da secagem da roupa e dos colchões. É conveniente colocar um resguardo, para que o colchão não se molhe e não fique a cheirar mal - mas deve dizer-se à criança porque se coloca o resguardo e que é normal este fazer algum barulho quando ela se mexe, mas que até é uma cama especial como a da Bela Adormecida, do Ruca ou de qualquer outro herói. Cada noite seca deve ser motivo de regozijo, mas se acontecer alguma coisa, o incentivo também deverá existir, mesmo que com menos «foguetes-»: «Hoje foi quase, mas vais ver que esta noite vais conseguir! Sabes que há pessoas crescidas a quem de vez em quando também acontece isto?» E é assim que se chega lá, como nós todos chegámos... Ler Mais...
Porque crianca faz xixi branco | Para Pais.