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Estou a perder peso rapidamente mas a minha barriga está muito flácida – como posso fortalecê-la?

Esse é um problema comum depois de dar à luz. A sua flacidez é causada por músculos e a pele terem esticado para acomodar a sua gravidez e o bebé. Depois do parto, esses músculos relaxam e perdem a tonicidade. Contudo, você irá descobrir que a tonicidade dos músculos vai voltando gradualmente, embora possa nunca vir a ser a mesma que era antes da gravidez. Pode experimentar alguns exercícios moderados para tonificar logo que se sinta capaz depois do parto, embora deva esperar pelo menos seis semanas se tiver feito uma cesariana. A sua parteira poderá dar-lhe mais informações sobre o que é seguro fazer e o que não é. Se for para uma aula de exercícios profissionais ou ginásio, assegure-se de que informa o treinador de que teve um parto recente e o tipo de parto que teve para que ele ou ela a possam aconselhar ou orientar de forma apropriada. Ler Mais...

O que significa um parto “pele com pele”?

"Pele com pele" é uma frase que significa aninhar o seu bebé nu contra a sua pele nua. Muitas mulheres desejam ter um contacto "pele com pele" com os seus bebés logo a seguir ao parto. Isso pode ajudar a criar laços, a controlar a temperatura do bebé e a iniciar a amamentação. Desde que você e o seu bebé estejam bem, não haverá razão para não poder fazer isso – limpar o seu bebé, pesá-lo e vesti-lo pode esperar um pouco. Muitos médicos reconhecem agora a importância deste contacto "pele com pele" inicial e ajudá-la-ão a obtê-lo desde que você queira. Comunique as suas ideias e os seus desejos à sua parteira o mais cedo possível depois de ser admitida na sala de parto, para que ela possa planear o seu parto e possa tentar ir de encontro aos seus desejos. Ler Mais...

Depois do parto poderei pegar no meu bebé de imediato?

Não deverá haver problemas, em especial se tiver tido um parto natural. Julga-se que o contacto pele com pele logo após o parto tem muitos efeitos benéficos, tanto para a mãe como para o bebé. Além de ajudar ao processo de criar laços, também ajuda a regular a temperatura do bebé, a respiração e os batimentos cardíacos. O contacto pele com pele ajuda ainda a estabilizar a amamentação pois esta é uma altura em que os bebés mostram os seus instintos naturais e procuram alimento, será a primeira vez que mamam, e em geral fazem-no com perícia. Há médicos que recomendam que o contacto pele com pele se prolongue pelo menos durante uma hora depois do parto, a não ser que você prefira terminar mais cedo. Ler Mais...

A cara do meu bebé está cheia de manchas. Irão desaparecer?

Os bebés recém-nascidos têm uma pele muito sensível. Durante a gravidez estiveram protegidos num ambiente seguro e depois do parto a pele deles precisa de se adaptar ao mundo exterior. Essa é a razão porque podem surgir erupções e manchas. A erupção mais comum nos recém-nascidos é o eritema tóxico neonatal, o qual ocorre em cerca de 50% dos bebés recém-nascidos e é visível 1- 5 dias depois do parto. Este consiste em pequenas manchas vermelhas que aparecem e desaparecem em toda a pele exceto nas palmas das mãos e nas solas dos pés. Não é perigoso e não é sinal de infeção. Não se pega e em geral desaparece passadas duas semanas, sem qualquer tratamento. O milium é outra alteração da pele que ocorre em cerca de 40 por cento dos bebés recém-nascidos. São borbulhas brancas do tamanho de uma cabeça de alfinete, que em geral aparecem no nariz e nas bochechas, mas também podem aparecer noutras partes da cara. São poros bloqueados que contêm sebo (uma substância oleosa produzida pela pele) e, mais uma vez, desaparecem sem tratamento. Ler Mais...

Devo pôr o meu bebé ao peito logo que mo entregam, a seguir ao parto?

Recomenda-se que segure o seu bebé junto a si o mais cedo possível após o parto, em parte para encorajar a amamentação, e o contacto pele com pele é aconselhado para que o bebé fique junto aos seios. O seu bebé pode procurar o mamilo e alguns bebés agarrar-se-ão instintivamente, enquanto outros poderão só cheirar e tocar ao de leve no mamilo. Não se preocupe se o seu bebé não se agarrar de imediato pois os bebés nascem com nutrientes suficientes para durarem várias horas até ficarem com fome. Ler Mais...

O que é o vérnix?

A maioria dos bebés que nasce antes das 40 semanas tem algum vérnix, uma substância branca e gordurosa na pele, que os protege enquanto estão no líquido amniótico. Depois das 40 semanas este começa a desaparecer. Se o bebé nascer com vérnix, este não precisa de ser retirado, pois irá sendo gradualmente absorvido pela pele. Ler Mais...
Pele flacida em bebes | Para Pais.