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Estou a perder peso rapidamente mas a minha barriga está muito flácida – como posso fortalecê-la?

Esse é um problema comum depois de dar à luz. A sua flacidez é causada por músculos e a pele terem esticado para acomodar a sua gravidez e o bebé. Depois do parto, esses músculos relaxam e perdem a tonicidade. Contudo, você irá descobrir que a tonicidade dos músculos vai voltando gradualmente, embora possa nunca vir a ser a mesma que era antes da gravidez. Pode experimentar alguns exercícios moderados para tonificar logo que se sinta capaz depois do parto, embora deva esperar pelo menos seis semanas se tiver feito uma cesariana. A sua parteira poderá dar-lhe mais informações sobre o que é seguro fazer e o que não é. Se for para uma aula de exercícios profissionais ou ginásio, assegure-se de que informa o treinador de que teve um parto recente e o tipo de parto que teve para que ele ou ela a possam aconselhar ou orientar de forma apropriada. Ler Mais...

O que significa um parto “pele com pele”?

"Pele com pele" é uma frase que significa aninhar o seu bebé nu contra a sua pele nua. Muitas mulheres desejam ter um contacto "pele com pele" com os seus bebés logo a seguir ao parto. Isso pode ajudar a criar laços, a controlar a temperatura do bebé e a iniciar a amamentação. Desde que você e o seu bebé estejam bem, não haverá razão para não poder fazer isso – limpar o seu bebé, pesá-lo e vesti-lo pode esperar um pouco. Muitos médicos reconhecem agora a importância deste contacto "pele com pele" inicial e ajudá-la-ão a obtê-lo desde que você queira. Comunique as suas ideias e os seus desejos à sua parteira o mais cedo possível depois de ser admitida na sala de parto, para que ela possa planear o seu parto e possa tentar ir de encontro aos seus desejos. Ler Mais...

Depois do parto poderei pegar no meu bebé de imediato?

Não deverá haver problemas, em especial se tiver tido um parto natural. Julga-se que o contacto pele com pele logo após o parto tem muitos efeitos benéficos, tanto para a mãe como para o bebé. Além de ajudar ao processo de criar laços, também ajuda a regular a temperatura do bebé, a respiração e os batimentos cardíacos. O contacto pele com pele ajuda ainda a estabilizar a amamentação pois esta é uma altura em que os bebés mostram os seus instintos naturais e procuram alimento, será a primeira vez que mamam, e em geral fazem-no com perícia. Há médicos que recomendam que o contacto pele com pele se prolongue pelo menos durante uma hora depois do parto, a não ser que você prefira terminar mais cedo. Ler Mais...

Devo ter cuidado ao utilizar produtos na pele do meu bebé?

Sim, tem de ter cautela. Como a pele de um bebé é muito sensível, pode reagir a qualquer químico que entre em contacto com ela, incluindo alguns produtos de bebé. Pode optar por não usar nada senão água pura até o bebé ter pelo menos 1 mês de idade e continuar a ter cuidado com os produtos que usar, nos meses seguintes. Pode utilizar óleos para massajar o seu bebé. Óleos vegetais puros ou azeite é o melhor; evite aromaterapia ou óleos minerais, que podem ser prejudiciais para a pele do bebé e óleos à base de frutos secos, pois há uma possibilidade de ligação entre o seu uso e o desenvolvimento de alergias aos frutos secos. Ler Mais...

Ele estará enrugado?

A aparência de um bebé recém-nascido muda nas primeiras horas e primeiros dias de vida. Logo depois do parto, os bebés têm tendência a ter uma aparência enrugada pois estiveram num saco de líquido durante nove meses, da mesma forma que nós ficaríamos se estivéssemos no banho demasiado tempo. Conforme a pele deles se vai adaptando ao mundo exterior, as rugas desaparecerão. Se um bebé passar muito do termo, a pele pode parecer bastante seca e em muitos casos escamará. Nessa situação, também aparecerão rugas devido a falta de humidade. Quando a pele de um bebé recém-nascido começa a escamar, não há nada a fazer e não deverá usar nenhum produto hidratante para tentar evitá-lo. Não se preocupe: a camada de pele por debaixo estará ótima. Ler Mais...

Estão-me a aparecer pequenos sinais na pele – porque é que isso acontece?

Na gravidez ocorrem com frequência alterações na pele devido ao efeito das hormonas da gravidez. Contudo, algumas alterações como o aparecimento de novos sinais e sardas, embora não sejam graves, devem ser discutidos com a sua parteira ou medico, em especial se sinais novos ou já existentes parecerem mudar de forma, forem vermelhos ou moles, ou começarem a sangrar. Em geral, a pele ou se toma bastante oleosa na gravidez, devido ao aumento de produção do óleo natural da pele, o sebo, ou, se a pele já for propensa a ser seca pode tomar-se ainda mais seca e mais sensível. Muitas mulheres ficam com a pele mais escura, enquanto que outras ficam com manchas na cara como se fosse queimado do sol, chamadas cloasma. Se a sua pele for sensível, evite óleos e cremes perfumados e perfume. Uma limpeza de pele regular e evitar produtos à base de óleos também pode ajudar. Ler Mais...
Pele do bebe flacida | Para Pais.