Resultados para: "o que pode ser bolinhas brancas internas no calcanhar"

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A carne vermelha alimenta mais que a branca?

A diferença entre as carnes e vísceras vermelhas, em relação às brancas, é o seu maior conteúdo de ferro. Todas as carnes têm quantidades variáveis, mas sempre importantes, deste mineral. Ainda por cima, o ferro dos produtos animais é melhor absorvido e utilizado do que o ferro de origem vegetal. Em relação às proteínas, vitaminas e minerais, não existem grandes diferenças entre a carne vermelha e a carne branca. 0 seu conteúdo em gordura saturada e colesterol é muito semelhante. A principal diferença no valor nutritivo destes alimentos refere-se, pois, ao conteúdo em ferro, pelo queo existe justificação para afirmar que as carnes vermelhas são melhores do que as brancas. O fundamental é que sejam carnes de confiança, no que toca à higiene, doenças, produtos adicionados nas rações ou administrados aos animais. Ler Mais...

Febre

A febre é uma resposta biológica complexa a um grande número de agentes externos e disfunções internas. É um dos sintomas mais frequentes nos grupos etários infantis. Convém estar ciente de que a temperatura axilar é cerca de 1ºC mais baixa que a temperatura rectal e auricular e cerca de 0,5ºC mais baixa que a oral. Ler Mais...

Dar um gabinete…

Nestes dois casos, a solução foi idêntica, mas a origem dos casos distinta. O João queria dar largas à sua imaginação e criatividade, entusiasmado com um brinquedo novo, ainda por cima cheio de cores. Para que é que servem canetas de 48 cores se não para pintar? E há tela mais apetecível que quatro paredes brancas? No segundo caso passava-se o contrário. A Emília não tinha alternativa aos DVD's. Sem nada de novo para fazer, qual a escolha? É precisamente disto que se trata: alternativas. Não se pode exigir de uma criança uma mudança de comportamento sem lhe propor algo que seja suficientemente interessante. Outras razões, como as paredes da sala terem de estar brancas (para uma criança será muito mais engraçado vê-las às cores) ou ver-se muitos DVD's fazer mal aos olhos, nãoo, na óptica de crianças desta idade, suficientemente apelativas e sólidas. Ninguém, seja com que idade for, muda um comportamento se não tiver uma alternativa, e não entender que o que lhe é proposto é melhor, a curto ou a longo prazo, para si ou para os outros. A vontade do João em pintar teve de ser organizada e balizada. A dedicação da Emília a uma actividade pôde ser canalizada para algo mais construtivo e imaginativo. Por outro lado, ter o seu cantinho de trabalho, no espaço comum ou dos adultos, também é estimulante, não apenas pela companhia que os pais fazem (estão presentes, tiram dúvidas, pode-se mostrar o que se fez), mas por as crianças sentirem que acederam ao território dos «mais velhos». Um jogo para os pais Cada um agarra numa folha de papel e numa caneta. E têm cinco minutos para escrever dez (vá lá, pode ser cinco) brincadeiras/jogos de que os vossos filhos gostam mais, e outros tantos que detestam. No final, troquem as folhas e leiam. Espantem-se. E troquem impressões, não apenas para saber porque é que o outro escolheu determinadas coisas, mas para combinarem os próximos passos a dar. Ler Mais...

Vitamina K – uma vitamina essencial para o seu bebé

Depois do parto irão perguntar-lhe se quer que o seu bebé receba um suplemento de vitamina K. Esta é uma vitamina essencial para ajudar a coagulação do sangue e, como os bebés recebem muito pouca na sua dieta de leite, há um pequeno risco de poderem sofrer hemorragias internas. Há duas formas de dar o suplemento aos bebés: Por injeção. Só é necessária uma dose para prevenir a deficiência de vitamina K. Pela boca. Dão-se duas doses na primeira semana e os bebés amamentados podeo tomar outra dose passado um mês. Ler Mais...

Estou com 35 semanas de gravidez e tenho cãibras terríveis nas pernas. O que posso fazer?

As cãibras nas pernas, quando os músculos das pernas têm um espasmo doloroso, são comuns na gravidez, em particular à noite, e acontecem devido à pressão do útero nos nervos pélvicos. Isto em geral resolve-se por si, logo que sai da cama e usa o músculo. Contudo, se a dor não desaparece e não há qualquer vermelhão ou inchaço na perna, deve consultar o seu médico com urgência para eliminar a possibilidade de um coágulo. Para reduzir a frequência das cãibras ou a sua intensidade, beba muita água para prevenir a desidratação e faça alongamentos de pernas e exercícios com os tornozelos, primeiro rodando o calcanhar e depois curvando os dedos dos pés, antes de ir para a cama. Exercícios leves, como caminhar ou nadar, também podem ajudar, e pedir ao seu companheiro, amigos ou familiares para lhe massajar as pernas em particular os músculos da barriga da perna, pode melhorar a circulação. Alguns estudos sugerem que tornar suplementos de magnésio reduz a frequência das cãibras, mas por agora são inconclusivos. Ler Mais...

«Olho negro» (contusão)

O olho negroo corresponde geralmente a uma lesão grave. No entanto, se o trauma foi violento, pode haver lesão óssea ou das estruturas internas do olho. Devem aplicar-se compressas frias ou material gelado (mas não gelo diretamente) de modo intermitente - 5 minutos sim, 10 minutos não. Se houver dor, apenas o paracetamol está indicado. Se a lesão for ligeira, há no entanto que ter em atenção o conforto da criança ao dormir, designadamente o encostar do olho à almofada que pode aumentara dor e o inchaço. Os sinais de alarme são: aumento da vermelhidão, secreções ou pus, dor persistente, alterações da visão ou sinais de que o globo ocular possa estar lesado. As crianças que usam óculos podem ser lesadas pelos estilhaços de vidro. Neste caso devem ser imediatamente levadas ao serviço de urgência, sem que os pais tentem retirar qualquer fragmento. Ler Mais...
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