Resultados para: "mulher amamentando pode tomar seca barriga"

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A minha mulher quer fazer tudo sozinha – agora a minha mãe está ofendida. Como a posso ajudar a relaxar?

Muitas novas mães sentem-se assim, portanto a sua situação não é invulgar. Talvez a sua mulher sinta que deverá ser capaz de fazer tudo sozinha e ache que aceitar ajuda seja admitir uma derrota e que está a falhar no seu novo papel como mãe. Assegure-lhe que é uma ótima mãe e faça-lhe ver que há pessoas que querem ajudar e que ela também beneficiará se tiver algum tempo para relaxar. Explique à sua mãe como a sua mulher se está a sentir e tranquilize-a também, pois é provável que ela julgue que as suas ofertas de ajuda não são apreciadas. Talvez a sua mãe possa perguntar à sua mulher em que é que poderá ajudar. Por exemplo, provavelmente ela adoraria ter alguém que a ajudasse a lavar a roupa, a limpar o pó ou a passar a ferro. Ou poderá ficar contente se a sua mãe levar o bebé a dar um passeio para que ela possa tomar um banho ou descansar. Ler Mais...

Como se sentem as contrações do trabalho de parto?

De uma forma geral, as mulheres sentem as contrações como um apertar doloroso dos músculos do útero. Embora elas realmente comecem no cimo da sua barriga e vão descendo, pode sentir mais dor e uma sensação de pressão na parte mais baixa do seu abdómen e na pélvis, conforme o bebé vai sendo empurrado para baixo pelas contrações. Algumas mulheres sentem a dor na barriga, enquanto outras sentem as dores de trabalho de parto como dores de costas. Em geral, as contrações têm tendência a começar como uma dor menstrual forte, aumentando gradualmente de intensidade; contudo, a intensidade da dor é diferente em cada mulher. Ler Mais...

Estão-me a aparecer pequenos sinais na pele – porque é que isso acontece?

Na gravidez ocorrem com frequência alterações na pele devido ao efeito das hormonas da gravidez. Contudo, algumas alterações como o aparecimento de novos sinais e sardas, embora não sejam graves, devem ser discutidos com a sua parteira ou medico, em especial se sinais novos ou já existentes parecerem mudar de forma, forem vermelhos ou moles, ou começarem a sangrar. Em geral, a pele ou se toma bastante oleosa na gravidez, devido ao aumento de produção do óleo natural da pele, o sebo, ou, se a pele já for propensa a ser seca pode tomar-se ainda mais seca e mais sensível. Muitas mulheres ficam com a pele mais escura, enquanto que outras ficam com manchas na cara como se fosse queimado do sol, chamadas cloasma. Se a sua pele for sensível, evite óleos e cremes perfumados e perfume. Uma limpeza de pele regular e evitar produtos à base de óleos também pode ajudar. Ler Mais...

Deveria estar a tomar suplementos vitamínicos durante a gravidez?

Ainda não há certezas se uma mulher com uma dieta bem equilibrada necessita de suplementos durante a gravidez. Se decidir tomar um suplemento, é importante que escolha um específico para grávidas e mulheres que estão a amamentar, que contém a mistura apropriada de vitaminas e minerais. Um bom suplemento de gravidez contém mais acido fólico, cálcio e ferro do que um suplemento comum e não contém vitamina A. Se tomar um suplemento, continua a ser importante comer uma dieta variada e equilibrada. Se não está certa sobre os medicamentos e suplementos seguros durante a gravidez, o seu farmacêutico poderá aconselhá-la. Pode comprar suplementos pré-natais em qualquer farmácia, ou o seu médico poderá receitá-los se achar que a sua dieta não está a fornecer os nutrientes necessários. Ler Mais...

Devo tomar ácido fólico antes de tentar engravidas?

O ácido fólico tem mostrado reduzir a incidência de defeitos do tubo neural, como a espinha bífida, no feto. Se está a planear uma gravidez, deverá tomar um suplemento diário de 400 microgramas de ácido fólico até três meses antes da concepção e depois continuar até à 12ª semana de gravidez. Este suplemento é uma adição a uma dieta bem equilibrada que inclui legumes de folhas verdes e leguminosas, ambos boas fontes naturais de ácido fólico. Muitos cereais do pequeno-almoço também contem ácido fólico, assim como as laranjas as papaias e as bananas. Qualquer mulher com epilepsia que tome medicamentos antiepilépticos deverá tomar uma dose maior (de 5 mg) de suplemento de ácido fólico. Ler Mais...

Quando é que subirá o meu leite?

Depois do parto, o seu corpo produz a hormona prolactina, que dá indicações ao seu cérebro para produzir leite, e a maior parte das mulheres começa a ter leite entre o terceiro e o sexto dia. O dia em que o seu leite sobe também pode depender do tipo de parto que teve, pois há estudos que sugerem que a produção de leite pode ser atrasada se tiver feito uma cesariana. Também pode ocorrer um atraso se uma mulher estiver a tomar medicamentos, como insulina, para controlar os níveis de açúcar no sangue. Embora isto seja um processo natural, certos fatores também podem afetar quando e quanto leite será produzido, ou o facto de a mulher estar apreensiva quanto à amamentação, se está ou não relaxada e se está a passar por algum stress ou ansiedade. Ler Mais...
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