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Quando se deve beber água?

Muito se discute se beber água às refeições é um bom ou um mau hábito. Em termos de dieta (ou seja, se engorda ou não) há várias opiniões. No entanto, o aspeto mais importante é a diluição dos sucos gástricos que água provoca, tornando mais difícil a ação de algumas enzimas digestivas. Por outro lado, a água muito fria, por exemplo, (ou qualquer outra bebida fria, como as colas e os refrigerantes, ou os gelados) arrefece a temperatura do estômago e relenta também a digestão ( «Água fria e pão quente nunca fizeram bom ventre» - diz o ditado). Assim, é preferível habituar a criança a beber água nos intervalos das refeições, entre duas horas depois de comer e meia hora antes da refeição seguinte - aí, sim, pode beber-se à vontade. Ao acordar, é também importante beber água para uma correta hidratação, depois de muitas horas em que não se bebeu nada. Se pensarem no estômago do vosso filho como uma panela onde se está a cozer qualquer coisa, se deitarem água fria o tempo de cozedura é maior e os alimentos ficam mal cozinhados. Ler Mais...

O nosso bebé grita sempre que se aproxima da água. Como podemos tornar o banho menos cansativo?

Não há uma forma correta ou errada de dar banho ao bebé, mas com um pouco de cuidado e organização pode, na realidade, tornar-se uma experiência agradável e divertida. De momento isto pode ser difícil de acreditar, e sem dúvida que muitos recém-nascidos gritam na hora do banho. No entanto, a razão principal pela qual os bebés fazem isso é porque não gostam de sentir frio. Para que o bebé se sinta confortável durante o banho, assegure-se de que o quarto onde lhe dá banho está bem aquecido e sem correntes de ar, o que o ajudará a relaxar e a sentir-se menos perturbado. Também ajuda preparar sempre tudo o que precisar antes do banho, para que não tenha que ir buscar nada a meio do trabalho, deixando o bebé deitado na toalha e a apanhar frio. Se se sentir stressada durante o banho do seu bebé, ele poderá sentir isso, o que ajudará à sua má disposição. O maior receio das mães e dos pais é deixar escorregar o bebé para a água, mas mesmo que isso aconteça, não entre em pânico. Levante-o e reconforte-o. Lembre-se também de ir conversando com ele durante o banho - falar com ele num tom apaziguador ou cantar-lhe irá ajudar a distrai-lo e a acalmá-lo e, por sua vez, você irá sentir-se bastante mais relaxada, o que terá um efeito positivo no bebé. Se continuar preocupada em lidar com o seu bebé, então peça ajuda ao seu companheiro ou companheira, se ele ou ela tiverem mais confiança, ou fale com a parteira ou como pediatra, que terá todo o prazer em lhe dar conselhos e apoio adicionais. Ler Mais...

Banho de digestão

A questão do banho e da digestão é antiga. Mas sem qualquer dúvida, o que pode fazer mal é a mudança súbita e excessiva de temperatura - (no ou quente - e não a água. Se a casa estiver com uma temperatura normal e se a água estiver tépida, não há qualquer motivo para não dar banho a seguir às refeições Uma criança nunca come quantidades suficientes para um banho morno poder perturbar a digestão. Pode, assim, tomar banho a qualquer hora, e é preciso que este se adapte á logística da família, até porque é importante ambos os pais estarem presentes, se quiserem, e nem sempre é possível manter o mesmo horário todos os dias. De qualquer forma, se os pais entenderem que não querem, não devem ir contra a sua vontade, para não se culpabilizarem se a criança manifestar algum sintoma, mesmo que este não tenha nada a ver com o banho. Há, portanto, várias estratégias para quo o banho possa decorrer pacificamente, sobre- tudo quando se chega cansado e qualquer motivo de conflito abre logo uma guerra. Temos de compreender que uma criança possa ter medo do banho e que a higiene não seja para ela, nada de interessante. Não é preciso dar banho sempre à mesma hora e com os mesmos rituais - torna-se maçador, e numa fase da vida em que querem experimentar, variar e inventar, uma tarefa sempre igual perde a piada toda. Algumas crianças, por exemplo, sentem uma enorme curiosidade em ver a água a sair pelo ralo, outras têm medo de que com a água comecem a ir elas também - só os pais saberão do que os filhos têm medo, mas convém admitir as duas hipóteses Tomar banho com a criança pode ser bom, no sentido de a fazer perder o medo, embora também não se deva criar uma dependência e no banho, como os outros cuidados de higiene, o caminho deve ser para a autonomia. Ler Mais...

Posso tomar banho depois de as águas rebentarem?

Se não houver complicações na sua gravidez e no seu trabalho de parto, então poderá tomar um banho, o qual poderá também ser utilizado para aliviar a dor. Sem dúvida que utilizar água no trabalho de parto tem sido avaliado em muitas experiências e a maioria demonstra que as mulheres dizem sentir uma significativa redução na dor. Estudos concluíram não haver aumento no risco de infeção nas mulheres que tomam banho a seguir à rutura espontânea das suas membranas. Se está insegura acerca disto, pergunte à sua parteira quais as diretrizes do seu hospital local, pois muitas maternidades têm políticas específicas para assegurar uma prática segura no que se refere ao uso da água tanto no trabalho de parto como no parto. Ler Mais...

Higiene do bebe

O banho O banho é, talvez, dos momentos mais apreciados pelo bebé. O regresso ao ambiente intrauterino, hídrico e quente, sossegado e calmo, dá ao bebé a plenitude de que precisa, depois de um dia cheio de estímulos de todo o tipo e de um trabalho mental intenso e complexo. Claro está que o banho só será sentido como um bom momento se o bebé não estiver pressionado por uma necessidade maior fome, dores, frio ou calor, sensação de solidão, stresse. O banho tem várias características que são do especial agrado do bebé: o envolvimento aquoso, a temperatura morna, o poder fazer livremente gestos largos e relaxantes, o contacto pele com pele, nomeadamente depois do banho, nas massagens que os pais lhe fazem com o leite corporal. Os bebés adoram o banho, e mesmo que mais tarde, no final do primeiro ano de vida, possam fazer algumas negas, por exemplo quando se usa o chuveiro, se houver tranquilidade por parte dos pais ou de quem dá o banho, o momento é geralmente de paz, e a gosto do bebé. Logo não há qualquer problema de começar a dar banho desde o primeiro dia e pelo menos uma vez por dia.   Ler Mais...

Devemos comprar uma banheira de bebé?

Uma banheira de bebé é útil pois pode usá-la em qualquer lugar. Muitos pais ficam um pouco apreensivos quando dão banho aos seus bebes pela primeira vez e mesmo os pais experientes dizem que pode ser um pouco difícil segurar com firmeza um bebé que se contorce enquanto tentam lavá-lo, portanto utilizar uma banheira de bebé mais pequena ajuda-a ter mais confiança. Para os recém-nascidos uma bacia pode ser suficiente. Contudo, um bebe ultrapassa o tamanho da banheira de bebé por volta dos seis meses e a banheira pode ocupar um grande espaço de arrumo. Logo que o seu bebé se consiga sentar, por volta dos 4-6 meses, pode usar um assento de banheira na sua banheira grande ou divertir-se a tomar banho com ele desde que conserve a água tépida. Ler Mais...
Meu bebe bebeu agua ni banho | Para Pais.