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Maridos, Mulheres

Falemos de um assunto também importante. Os pais são também maridos, as mães são também mulheres. O nascimento de um bebé, por muito que solicite a nossa atenção e consuma o nosso tempo, não pode canalizar integralmente todas as atenções dos pais. Muitos casais, após o nascimento de um filho, deixam de ter vida própria, vida de casal, deixam de sair, de ir ao cinema, de ir jantar fora... parece que deixam de ter prazer em estar juntos, em namorar. Isto é errado e pode ter consequências nocivas, quer em relação à vida do próprio casal, quer em relação ao bebé. Claro está que é necessário ter apoios, ter onde os deixar, organizar e simplificar suficientemente a vida para poder ter essas veleidades. Mas, se se quiser, arranjam-se sempre uns momentos, nem que sejam breves, para o casal estar a sós. O bebé passa a ser o elemento perturbador do que. até então, era uma vida pacata de marido e mulher. Especialmente quando se trata do primeiro filho, podendo durar algum tempo. Preferencialmente antes do bebé nascer ou, pelo menos, logo que passe o frenesim do regresso a casa, das inúmeras visitas, das opiniões das avós que às vezes gostariam de pôr e dispor da vida do casal, mais do que apoiar e ajudar, logo que estejam recuperadas as noites mal dormidas e os primeiros dias de «caos» e desorganização, pensem cinco minutos neste problema. Mais vale prevenir que remediar. Onde viviam duas pessoas um marido e uma mulher passaram a viver cinco: esses dois, mais um filho, um pai e uma mãe... É fundamental encorajar as pessoas a serem elas próprias e a não abdicarem da sua personalidade, dos seus desejos, das suas ambições pessoais e profissionais, dos seus gostos e preferências, e não, como antigamente, moldá-las segundo modelos convencionais e esquemas para as quais não eram - homens e mulheres ouvidos nem achados. E também a não prescindirem dos seus espaços próprios, afetivos, físicos, de tempo, de trabalho e de lazer, evitando a invasão destes «pequenos jardins» e o engolir avassalador da individualidade, seja pela pessoa com quem se vive, seja por estes pequenos seres chamados crianças, autênticos buracos negros cósmicos que tudo absorvem, se puderem. Ler Mais...

As pessoas estão sempre a dizer-me que estou com pouca barriga, mas a parteira diz que está tudo bem. Pode explicar isto?

Diga-lhes para se meterem nas suas vidas! Se a sua parteira diz para não se preocupar, então eu ficaria tranquila - algumas mulheres escondem muito bem a gravidez! A parteira começa a medir a sua barriga por volta das 26-28 semanas, pois por essa altura a maior parte dos órgãos já está mais ou menos desenvolvida e o seu bebé está a crescer e a armazenar gordura. Muitas unidades utilizam tabelas de crescimento personalizadas que têm em conta as suas características individuais, como a sua raça e altura, que influenciam o tamanho do seu bebé. Tendo estes factores em conta, a sua parteira pode prever com mais exactidão o peso esperado e as medidas do seu bebé. Ler Mais...

Todas as mulheres adoram estar grávidas?

Dizer que a gravidez torna as mulheres completamente felizes é um mito. Enquanto estar grávida e iniciar uma família pode causar imensa alegria, também é uma experiência exaustiva e deprimente em que se tem de lidar com alterações biológicas, psicológicas e sociais. Todas as gravidezes são diferentes - decerto que vai descobrir que é uma experiência fantástica mas que pode ter os seus desafios. Ler Mais...

Apareceram-me manchas escuras na cara. O que pode ser?

As manchas escuras na cara chamam-se cloasma ou “pano” e afectam cerca de metade das mulheres grávidas. Quase todas as mulheres grávidas notam alguma alteração na cor da pele, podendo em geral escurecer a partir das 12 semanas. Isso é devido a um aumento das hormonas que estimulam a pigmentação da pele, afectando mais as mulheres de pele mais escura. Este escurecimento pode ser mais aparente em certas zonas, como os mamilos, o períneo (a pele entre a vagina e o ânus), e o umbigo ou áreas sujeitas a fricção como o interior das coxas e as axilas. Pode reduzir ou prevenir as manchas escuras na cara minimizando a sua exposição ao sol e utilizando protectores solares de factor elevado. Ler Mais...

A minha mulher não me deixa fazer nada mas eu quero aprender. Como posso ajudar?

Algumas mulheres julgam que cuidar do bebé é responsabilidade delas, mas está provado que o relacionamento de um casal fortalece quando os cuidados são partilhados. Isso envolve tomar decisões em conjunto e fazer escolhas em relação aos cuidados partilhados. Os bebés podem detetar os sentimentos positivos e negativos dos pais e é importante, em todos os aspetos, que tanto a mãe como o pai criem laços com o filho. Ofereça-se para fazer trabalhos de rotina junto dela para que ela comece a confiar em si. Isso pode levar tempo, mas a recompensa vale a pena. Ela também beneficiará em poder fazer intervalos sabendo que você pode lidar com as coisas tão bem como ela. Ler Mais...
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