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O meu período está atrasado mas o teste de gravidez deu negativo. Posso estar grávida?

Se o seu teste foi negativo e ainda julga que pode estar grávida, espere mais três dias e repita o teste; podia ainda não haver suficiente hCG na sua urina quando fez o primeiro teste. Se fez dois ou três testes negativos e continua a sentir que pode estar grávida, ou o seu período ainda não apareceu, peça conselho ao seu médico pois poderão existir várias razões médicas além da gravidez para o seu período não ter aparecido. Ler Mais...

O meu namorado disse que era seguro, mas agora estou grávida – com quem posso falar?

Embora haja alturas durante o seu ciclo menstrual em que tenha menos hipóteses de conceber, é importante perceber que não há garantias e, se não está a planear uma gravidez, então é sempre acertado usar uma forma de contracepção. É assustador descobrir que está grávida sem esperar, mas confiar em alguém pode ajudar imenso. Primeiro, é importante ter a certeza de que realmente está grávida. Os testes de gravidez feitos em casa, comprados sem receita em qualquer farmácia ou supermercado, são muito seguros, ou pode obter um grátis num centro de saúde. Se estiver gravida, falar com uma amiga íntima um familiar em quem confie e que acredite que lhe darão apoio neste momento tão emocional, pode ser muito animador. Também pode talar com o seu médico de família ou, se não estiver inscrita em nenhum, há consultas onde pode talar com um profissional de saúde confidencialmente. Embora contar aos seus pais possa parecer uma decisão muito assustadora, pode vir a achar o apoio deles incalculável, e, sem dúvida, terá de falar com o seu namorado, que deverá, na realidade, ser também uma grande fonte de apoio. Ler Mais...

Desde que estou grávida tenho dores de cabeça terríveis. O trabalho no computador pode ser a causa?

As dores de cabeça e enxaquecas são comuns na gravidez, provavelmente devido à alteração de hormonas. Também é normal ter dores de cabeça fortes devido à utilização prolongada do computador. Isso pode dever-se à tensão ocular e ao facto de estar imóvel, o que pode causar tensão. Diminuir o uso do computador e fazer intervalos pode reduzir o risco de dores de cabeça. Se isso não ajudar, fale com o seu chefe para a transferir para uma diferente área de trabalho, pelo menos até a gravidez estar mais adiantada (em geral as dores de cabeça são piores durante o primeiro trimestre). Este é um direito seu, como grávida. Ler Mais...

Desde que disse ao meu patrão que estou grávida, ele tem-me posto de parte – o que devo fazer?

A lei protege-a de ser tratada injustamente como resultado de estar grávida. Isso inclui despedimento devido a gravidez ou a uma causa relacionada com ela. Se sente que a entidade patronal a está a tratar injustamente, tente primeiro conversar sobre isso. Para se proteger, é aconselhável informar a entidade patronal da sua licença de parto, data de regresso e consultas pré-natais. Confirme sempre as consultas por escrito ou apresente um documento oficial a mencionar as horas das consultas. Também deve informar-se sobre quais os benefícios adicionais que a sua empresa possa ter e quando terá a sua avaliação de riscos. Se não lhe responderem satisfatoriamente a estas questões, peça conselho ao departamento de recursos humanos, a um membro da direcção ou a um delegado sindical. Ler Mais...

Rubéola

A rubéola é uma doença infeciosa, causada por um vírus, e não provoca doença grave nas crianças - aparecem manchas, gânglios no pescoço, região da nuca e virilhas, e febre baixa, durante 3 a 4 dias. Na maioria dos casos nem estes sintomas surgem. O problema da rubéola tem a ver com a infeção de uma grávida, dado que o vírus causa malformações no feto, sobretudo se a rubéola for contraída no primeiro trimestre: lesões do coração, ouvidos, olhos e sistema nervoso. A vacinação, realizada na vacina VASPR aos 15 meses e 5 anos, é muito importante. Há muitos outros vírus que podem simular os sintomas da rubéola: não são necessários nenhuns exames para distinguir, mas há que considerar que, para a criança, não se tratará de rubéola e portanto ela deve ser na mesma vacinada. Para as grávidas que possam ter tido contacto, a situação deverá ser tida como rubéola, para que se veja se a grávida está já ou não defendida. Ler Mais...

Vou aumentar mais de peso do que uma grávida que só está à espera de um bebé?

As mães grávidas de gémeos, dois ou mais, deverão ganhar mais peso do que as mulheres que vão ter só um bebé. Sem dúvida que, no primeiro trimestre, um aumento rápido de peso pode ser um indicador de uma gravidez múltipla. O aumento do volume de sangue e o tamanho do útero assim como o peso de cada bebé, possivelmente duas placentas e o líquido amniótico para cada bebé, darão continuidade a este padrão de maior aumento de peso durante a gravidez. Embora em média uma mulher com uma gravidez múltipla deva aumentar cerca de 10 kg a mais do que uma mulher que tem só um bebé, isso não é aumentar o dobro. Se estiver grávida de dois gémeos, deverá aumentar as calorias a ingerir para 500 calorias por dia só no último trimestre em comparação com as 200 calorias a mais para uma gravidez simples. Ler Mais...
Foto de perereca de gravida no primeiro mes | Para Pais.