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Fazer amor com conforto

Você e o seu companheiro podem precisar de fazer mais experiências durante a gravidez para encontrar posições que sejam confortáveis para si e para a sua barriga em rápido crescimento. Com o avançar da gravidez, muitas mulheres acham que estar deitadas de costas, na posição do missionário, torna-se muito desconfortável pois o companheiro faz pressão sobre a barriga. Pode descobrir que estar por cima é uma posição mais agradável, permitindo-lhe controlar a penetração e não fazendo pressão na sua barriga. Deitada na posição de lado, com o seu companheiro atrás de si, pode ser agradável e não pressiona o seu abdómen. Outras posições que não diminuem o prazer e são confortáveis incluem sentados juntos, ajoelhados enquanto o seu companheiro penetra por trás e deitados lado a lado com as suas pernas dobradas sobre as pernas do seu companheiro. Ler Mais...

Apareceu-me uma linha vertical escura no meio da barriga. O que é isso?

Uma linha castanha no centro do abdómen é conhecida por línea nigra. Esta ocorre devido às alterações de pigmentação na pele que são muito comuns na gravidez, afectando 90 % de todas as mulheres de uma forma ou outra e por vezes é mais visível se tiver a pele mais escura. Assim como a linha na barriga, também pode reparar no escurecimento da pele à volta dos seus mamilos e no escurecimento das sardas, sinais ou marcas de nascimento. Em algumas mulheres também podem aparecer manchas castanhas na face chamadas cloasma ou "pano". Estas alterações são causadas pelo aumento extra da hormona estrogénio na gravidez, a qual afecta a produção de células de melanina na pele – as células que produzem o pigmento que escurece a pele. Estas alterações de cor são normais e em geral desaparecem logo que o bebé nasce. Ler Mais...

Quando devo pôr o meu bebé de barriga para baixo?

Mesmo um recém-nascido pode passar algum tempo de barriga para baixo quando estiver acordado para ajudar a fortalecer o pescoço e os ombros e para ajudar a controlar a cabeça. É importante que o seu bebé não passe o tempo todo deitado de costas, pois com o passar do tempo pode deformar a cabeça e "achatá-la" num dos lados. Quando for mais velho, deitá-lo de barriga ajudá-lo-á a aprender a gatinhar. Supervisione-o durante "o tempo de barriga para baixo" e esteja pronta para ajudar se ele se cansar ou ficar frustrado; irá gradualmente ficando mais forte. Contudo, nunca ponha o seu bebé de barriga para baixo para dormir, pois isso pode aumentar o risco de morte súbita. Ler Mais...

Ou estou desconfortável quando fazemos amor ou não me apetece. Devo fingir?

Os níveis de desejo sexual na gravidez variam muito, com algumas mulheres a acharem que a sua vontade sexual é maior, enquanto que outras se sentem demasiado doentes, ansiosas, hormonais ou somente demasiado desconfortáveis para o sexo. Se realmente não quer sexo seja sincera e aberta sobre a sua falta de vontade. Não se sinta pressionada a fazer nada que realmente não quer fazer, pois isso pode complicar o vosso relacionamento. Nesta altura comunicar é muito importante, portanto fale com o seu companheiro sobre como se sente – pode descobrir que ele desconhece por completo os seus sentimentos, ansiedades e preocupações. Pode utilizar a sua “barriga” como a desculpa ideal para experimentar posições diferentes, pois muitos casais acham a “posição missionária” muito desconfortável na gravidez avançada. Alguns casais preferem a mulher por cima pois isto permite-lhe ter mais controlo na penetração e ao mesmo tempo há menos peso na barriga dela. Uma posição de “molde”, com o seu companheiro por trás de si, também permite uma penetração menos profunda e retira toda a pressão da sua barriga. Ter um bebé é adaptar-se a novas experiências e muitos casais também acham necessário adaptar a sua vida sexual. Ler Mais...

Gosto de acariciar a minha barriga e de falar com o meu bebé, pois mesmo agora sinto que o meu bebé está aqui – isto é idiota?

Não, isso é perfeitamente normal e pode acalmá-lo pois os bebés podem distinguir a voz da mãe no útero e por vezes os seus batimentos cardíacos diminuem em resposta. Contudo, não recomendaria que esfregasse a sua barriga com muita força ou muitas vezes pois, em alguns casos, isso pode causar contracções e pode estimular um trabalho de parto pré-termo se estiver por volta das 37 semanas de gestação. Muitas mulheres acham que os laços mãe-filho já existem antes de o bebé nascer. É bom que tenha esses pensamentos positivos durante a gravidez, pois podem ser uma base excelente para o seu futuro relacionamento com o seu bebé. Ler Mais...
Estalos na barriga gravidez | Para Pais.