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Que leite de farmácia devo comprar?

Há várias marcas que têm um conteúdo nutricional muito semelhante e poderá precisar de conversar com a sua parteira ou com o pediatra, ou mesmo familiares e amigos com crianças pequenas, quando quiser decidir qual utilizar. Por vezes, os bebés prematuros podem precisar de um leite especial ou podem reagir mal a uma marca em particular. Se o seu bebé for de termo e saudável, em geral a escolha é feita pelo pediatra ou médico de família. Os fabricantes modificam o leite de vaca para o adaptar para bebés humanos, ajustando os hidratos de carbono, as proteínas e os níveis de gordura, e adicionando vitaminas e minerais. Há dois tipos principais de leites de farmácia que têm proporções diferentes das duas proteínas do leite: soro e caseína. Os que são próprios para os bebés desde que nascem, são os que contêm mais soro do que caseína. A proporção de soro e caseína destes leites é semelhante à do leite materno, por isso julga-se que são de mais fácil digestão. Os leites do mercado para os bebés “mais crescidos" (conhecidos como leite de transição) contêm mais caseína e são de mais difícil digestão. Ler Mais...

A minha barriga tem a pele muito irritada. É seguro usar hidratantes na pele durante a gravidez?

Conforme o seu abdómen cresce pode tornar-se irritado pois a pele estica. Pode usar hidratantes no seu corpo na gravidez e isso pode aliviar o desconforto. Escolha loções, óleos ou cremes sem perfume para evitar alergias. Também pode ajudar esfregar o abdómen com óleo de amêndoas doces, vitamina E ou óleo de gérmen de trigo. Fazer uma dieta saudável com frutas e legumes e beber muitos líquidos para se manter bem hidratada também irá ajudar ao estado da sua pele. Ler Mais...

Dormir com segurança no terceiro trimestre

Pode ser difícil encontrar posições que sejam confortáveis e seguras no terceiro trimestre. Nesta fase, deve evitar deitar-se de costas porque o peso do seu bebé pode pressionar os seus vasos sanguíneos, comprometendo o fornecimento de sangue ao bebé e fazendo-a sentir tonturas e fadiga. Muitas mulheres acham que a melhor posição é deitada de lado com a perna de cima dobrada e com almofadas a apoiar o joelho para arranjar espaço para o abdómen. Isto retira o peso das suas costas e não restringe a sua circulação. Também pode colocar uma almofada debaixo da sua barriga. Ler Mais...

Quando estarei completamente dilatada?

"Completamente dilatada" significa que o seu colo do útero está completamente aberto para que o bebé possa descer a vagina e nascer. Quando o trabalho de parto começa, o colo do útero ou está fechado ou está um ou dois centímetros aberto. As contrações do útero vão-no abrindo gradualmente até estar completamente aberto. Logo que isso acontece, você entra na segunda fase do trabalho de parto, que dura até ao parto. O ponto em que o seu colo do útero fica completamente dilatado pode ocorrer rapidamente depois do início de contrações fortes e regulares, ou pode levar muitas horas. Ler Mais...

Levar uma epidural atrasa o meu trabalho de parto?

As epidurais adormecem as sensações, o que pode tornar difícil saber quando fazer força. Como resultado, pode atrasar o trabalho de parto ou aumentar levemente o risco de parto com fórceps ou ventosas. Contudo, se isso ocorrer, o médico ou a parteira colocarão suavemente uma mão no seu abdómen e poderão sentir quando uma contração começa no seu útero. Isto será para eles um sinal para a encorajar a fazer força, mesmo que não tenha a sensação da contração devido à anestesia epidural. Seguir desta forma o conselho da parteira poderá reduzir a necessidade de um parto assistido, pois fazer força ao mesmo tempo que a contração é mais seguro e mais eficaz em termos de facilitar a passagem do seu bebé através do canal de parto. Ler Mais...

Dilatação

Nas fases iniciais do trabalho de parto, o colo do útero começa a amaciar, e depois começa a dilatar para que o bebé possa passar através dele e sair pela vagina. A cabeça do bebé não pode passar pelo colo do útero até ele estar completamente dilatado. O tempo que isso demora varia: algumas mulheres já têm alguns centímetros de dilatação no início do trabalho de parto, enquanto outras levam várias horas a atingir essa fase. 2 CM de dilatação: Na primeira fase, o colo do útero começa a amaciar e a abrir gradualmente. 6 CM DE DILATAÇÃO: O colo do útero está a cerca de metade da dilatação e agora as contrações são mais fortes. 10 CM DE DILATAÇÃO: O colo do útero alargou o suficiente para o útero poder empurrar o bebé para fora. Ler Mais...
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