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Falar um com o outro

É essencial que tanto você como o seu companheiro mantenham as linhas de comunicação abertas durante este tempo de alterações e de algumas incertezas. * Se não tem feito nenhum sexo, tranquilize o seu companheiro que se trata de uma situação temporária e explique como a gravidez a faz sentir, física e mentalmente. * Da mesma forma, se o seu companheiro parecer relutante em ter relações sexuais, não leve isso como uma coisa pessoal. Tente descobrir como ele se sente. * Não permita que uma vida sexual mais calma a iniba de ser afectiva noutras ocasiões. Ler Mais...

Medicamentos para constipações e gripes

Como estes remédios podem conter ingredientes, como anti-histamínicos e outros descongestionantes que convém evitar na gravidez, deve verificar cuidadosamente o folheto e falar com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer deles. Tente produtos naturais, como inalação de vapor antes de qualquer medicamento, ou tome paracetamol durante um prazo curto. Ler Mais...

Publicidade como um estímulo à criatividade e ao exercício intelectual

A publicidade, quando bem elaborada, é sinónimo de criatividade, nonsense, alegria, imaginação e gozo. Todos estes atributos são altamente estimulantes para as criaas deste grupo etário. Os nossos filhos precisam de ver coisas boas, bonitas, de qualidade, com graça, exatamente para que não fiquem depois adultos sérios demais. Além disso, merece destaque o rigor com que os anúncios, por exemplo, são feitos. Como se consegue trabalhar estruturadamente para um determinado objectivo. Como se tem e ter uma preocupação enorme com os pormenores. Como se consegue transmitir uma ideia, de uma forma tão forte, em tão pouco tempo - já viram o que as criaas podem ganhar se os pais lhes explicarem como os anúncios são construídos, e o exemplo fabuloso de poder de síntese que representam? Ler Mais...

Em defesa dos dentes

Os dentes são tão preciosos como outro órgão qualquer. As criaas portuguesas têm o direito de ter dentes bons, como acontece noutros países onde se alcaaram níveis de cárie extremamente baixos. Na Noruega, por exemplo, considerado o país pioneiro nesta matéria, promover a saúde dentária e oral é um habito tão normal como cumprimentar as pessoas ou lavar as mãos antes da refeição. Mas não é preciso viajar aaos países nórdicos no nosso país, em programas dirigidos,conseguiu-se reduzir os níveis de cárie aos 10 anos de idade, de quase 100% para cerca de 20%. o que mostra que os portugueses podem ser (quando querem) tão bons como os outros. Ler Mais...

Como se sentem as contrações do trabalho de parto?

De uma forma geral, as mulheres sentem as contrações como um apertar doloroso dos músculos do útero. Embora elas realmente comecem no cimo da sua barriga e vão descendo, pode sentir mais dor e uma sensação de pressão na parte mais baixa do seu abdómen e na pélvis, conforme o bebé vai sendo empurrado para baixo pelas contrações. Algumas mulheres sentem a dor na barriga, enquanto outras sentem as dores de trabalho de parto como dores de costas. Em geral, as contrações têm tendência a começar como uma dor menstrual forte, aumentando gradualmente de intensidade; contudo, a intensidade da dor é diferente em cada mulher. Ler Mais...

Quando é que pode ter cuidados conduzidos por um especialista?

As mulheres com doenças anteriores, como hipertensão, ou aquelas com questões de gravidez mais complexas, como gravidez de gémeos, podem ter a maioria das consultas com um obstetra. Muitas das consultas podem ser feitas no hospital. Há outras condições, como a diabetes ou epilepsia, que podem exigir os cuidados de dois especialistas: um especialista da doença em causa e um obstetra. Uma parteira do hospital também deverá participar nestes cuidados. Ler Mais...
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