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Doença da boca-mão-pé

A doença boca-mão-pé ocorre sobretudo cerca dos 4-5 anos, e pode ser causada por uma grande variedade de vírus, mais frequentemente um que se chama coxsackie. A doença não costuma ser grave e as crianças recuperam numa semana. Os sintomas começam por febre ligeira, perda de apetite e mal-estar geral. Segue-se o aparecimento de aftas dolorosas na boca, sobretudo na parte interior das bochechas e gengivas, e manchas nas palmas das mãos e plantas dos pés, que depois evoluem para nódulos e bolhas. A doença é contagiosa através das secreções nasais, saliva e líquido das bolhas, durante pelo menos uma semana depois do início da doença. Perante estes sintomas a criança deverá ser observada pelo médico-assistente. O risco maior consiste na desidratação provocada pela não ingestão de líquidos em quantidade suficiente, atendendo à dificuldade em engolir e à falta de apetite. A alimentação deve ser baseada em líquidos e pastosos, frios e de sabor neutro (gelados, por exemplo). Não há tratamento específico, mas é preciso dar todos os medicamentos necessários para o conforto da criança, e os pais não se devem surpreender se ela emagrecer – passada a doença, o apetite virá, e em força. É conveniente evitar o contacto com mulheres grávidas. Ler Mais...

Secar as mãos

É fundamental secar bem as mãos, por várias razões: • Ajuda a prevenir as fissuras das mãos; • Reduz a contaminação das mãos (as mãos molhadas contaminam-se mais facilmente); • Remove algumas bactérias e vírus. Vários estudos foram efetuados para verificar os graus de eficiência de diferentes agentes de secagem na redução de bactérias e vírus Por ordem decrescente de eficiência situam-se: secador elétrico, rolo de papeie por último o rolo de toalha. Os secadores elétricos das mãos, no entanto, não devem ser usados pelas seguintes razões: a) muitas pessoas não secam as mãos adequadamente, acabando de secar na roupa, onde apanham mais bactérias; b) os próprios secadores podem acumular bactérias e servir para as depositar nas mãos. Ler Mais...

Disseram-me que deveria usar luvas quando estou a jardinar. Porquê?

A principal preocupação de uma jardineira grávida é a toxoplasmose. O parasita Toxoplasma gondii pode encontrar-se no solo, geralmente proveniente das fezes dos gatos, e pode ser passado das mãos para a boca ou olhos. Embora a toxoplasmose não afecte a saúde dos adultos que tem um bom sistema imunitário, se for contraída na gravidez pode ter sérias consequências. Há 40 por cento de probabilidades de que a infecção passe para o bebé, causando aborto ou parto pré-termo, cegueira, danos cerebrais ou outros problemas de saúde, mais tarde. Contrair toxoplasmose na gravidez é raro mas pode acontecer. Há precauções simples para tomar a jardinagem segura na gravidez, como usar luvas quando se toca na terra ou nas plantas, lavar as mãos com água e sabão depois de jardinar, mesmo que tenha usado luvas, e não tocar na cara ou nos olhos enquanto está a jardinar ou até ter lavado as mãos. Use também luvas e máscara se tiver de mudar detritos de gato. Ler Mais...

Viajar para fora do país

Viaje sem preocupações planeando com antecedência e tomando precauções. Se viajar de avião verifique as regras das companhias aéreas; muitas exigem uma nota médica depois das 28 semanas e muitas não transportam grávidas a partir das 34 semanas. * Verifique se são necessárias imunizações ou outras precauções. * Quando viajar de avião beba muita água engarrafada e movimente as pernas e tornozelos para diminuir o risco de coágulos. Use meias de descanso. * Quando estiver tora do país, beba só água engarrafada e lave sempre as mãos antes de comer. Ler Mais...

O que fazer face a uma queimadura?

Em linhas gerais, o que é necessário, face a uma queimadura, é atuar sobre o fogo e o calor (diminuindo a temperatura no local queimado e impedindo que alastre) e sobre o risco de intoxicação (assegurando uma boa ventilação ao acidentado, embora relativamente ao fogo em si tenha que haver um abafamento, para impedir que utilize o oxigénio para se propagar). Se houver um foco de fogo, deve atabafar-se com um cobertor (se não houver um extintor à mão). Relativamente ao vestuário, deve retirar-se logo que possível, mas ter em atenção que o que ficou preso à pele (como algumas fibras sintéticas que derretem) só deverá ser tirado no serviço de urgência, para impedir que os tecidos humanos sejam também retirados. Aplicar água fria é a melhor maneira de diminuir a temperatura local e impedir que continue a acção do calor na pele e nos tecidos corporais (dez minutos à torneira, podem limitar em muito a profundidade da queimadura). Algumas queimaduras causam bolhas (tecnicamente chamadas «flictenas»») não deverão ser retiradas a não ser pelos profissionais de saúde. Por fim, nesta ronda geral de medidas essenciais, não esquecer que as queimaduras causam dores violentas deverá assim ser administrado um analgésico. Convém proteger a pele queimada com gaze normal e levar a criança o mais rapidamente possível a um serviço de urgência. O uso de manteiga ou outras gorduras deve ser abolido ou pelo menos nunca ser feito antes de diminuir a temperatura local com a água fria. Ler Mais...

Um parto na água pode ajudar a aliviar a dor?

Está bem documentado que a água pode ajudar com as dores do trabalho de parto. O calor da água reduz os espasmos musculares e o agitar da água alivia a pressão na pélvis, o que por sua vez alivia a dor em geral. A água deverá ser mantida à temperatura do corpo e deverá cobrir a sua barriga para ser eficaz. Estudos têm demonstrado que isto pode reduzir a extensão do trabalho de parto e o risco de rasgar. Os bebés podem nascer completamente debaixo de água para que não tenham dificuldade em respirar até enfrentarem o ar frio. Alguns hospitais permitem utilizar gás e oxigénio numa piscina como alívio de dor adicional. Ler Mais...
Bolhas de agua doloridas nas maos | Para Pais.