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Higiene do bebe

O banho O banho é, talvez, dos momentos mais apreciados pelo bebé. O regresso ao ambiente intrauterino, hídrico e quente, sossegado e calmo, dá ao bebé a plenitude de que precisa, depois de um dia cheio de estímulos de todo o tipo e de um trabalho mental intenso e complexo. Claro está que o banho só será sentido como um bom momento se o bebé não estiver pressionado por uma necessidade maior fome, dores, frio ou calor, sensação de solidão, stresse. O banho tem várias características que são do especial agrado do bebé: o envolvimento aquoso, a temperatura morna, o poder fazer livremente gestos largos e relaxantes, o contacto pele com pele, nomeadamente depois do banho, nas massagens que os pais lhe fazem com o leite corporal. Os bebés adoram o banho, e mesmo que mais tarde, no final do primeiro ano de vida, possam fazer algumas negas, por exemplo quando se usa o chuveiro, se houver tranquilidade por parte dos pais ou de quem dá o banho, o momento é geralmente de paz, e a gosto do bebé. Logo não há qualquer problema de começar a dar banho desde o primeiro dia e pelo menos uma vez por dia.   Ler Mais...

Depois de uma episiotomia como aliviar o desconforto dos pontos

Se fez uma episiotomia, o seu períneo poderá ficar bastante desconfortável depois do parto, pois a pele envolvente pode inchar, obrigando os pontos a esticar e o sentar-se torna-se bastante difícil. Eis algumas formas aliviar esse desconforto. Sente-se num anel de borracha para retirar a pressão dos pontos e permitir-lhe que relaxe. Aplique uma placa de gel gelada na zona, ou peça à sua parteira ou médico para lhe receitarem um creme ou spray analgésico. Tente agachar-se sobre a sanita quando urinar pois isso evita que o ácido da urina corra para os pontos. Lave e seque a zona com cuidado depois de ir à casa de banho. Um banho quente ou um duche podem acalmar. Depois de se lavar, seque a zona com cuidado batendo suavemente com uma toalha. Ler Mais...

Tenho tanta comichão que chego a sangrar. O que posso fazer?

A comichão, em especial na barriga, está geralmente associada ao esticar da pele, às alterações hormonais e ao calor. No entanto se tiver muita comichão vá ao seu médico ou parteira para determinar se não tem colostase obstétrica, uma doença grave mas rara que afecta o fígado e ocorre em cerca de 1% das gravidezes - a análise ao sangue pode exclui-la. Usar uma loção hidratante sem perfume ou um creme diariamente depois de se lavar pode ajudar, e evite tomar banho em água muito quente. Tente não se arranhar pois a pele esfolada é vulnerável a infecções: usar luvas de algodão à noite pode evitar que se coce durante o sono. Depois das 28 semanas, algumas gotas de óleo de lavanda no banho ajudam a amaciar a pele. Se a comichão for grave e outras medidas não resultarem, o seu médico pode receitar cremes ou comprimidos antihistamínicos. Ler Mais...

O meu bebé chora continuamente. Não estou a ter muito sucesso com a amamentação – será que tem fome?

Os bebés recém-nascidos choram em média duas horas e meia por dia. Chorar é a única forma que o bebé tem de comunicar e, assim, ele chora para que você responda às necessidades dele, quer esteja com fome, molhado quer se só quiser um colinho. Alguns bebés choram mais e podem espernear quando você tentar consolá-los, o que a pode tomar ansiosa. Se você estiver ansiosa com a amamentação, o seu bebé pode notar isso e começar a chorar. Por vezes, é necessário dar um passo atrás e tentar relaxar. Tomar um banho quente com o seu bebé, encostando a sua pele à dele, pode ajudar a acalmar os dois e ajudá-la a relaxar mais enquanto amamenta. Quando o seu bebé estiver quente e calmo, poderá querer encontrar uma boa posição para mamar. Assegure-se de que ele agarra bem no peito e que não lhe causa dor depois das primeiras sucções. Permitir que o seu bebé se alimente como e quando quiser também é importante. Com o crescimento, as refeições do seu bebé tornar-se-ão mais regulares e a forma de se alimentar mudará. Outras razões por que o seu bebé pode chorar poderão ser agitação (tente o banho quente), estar desconfortável (tente pô-lo a arrotar), estar molhado ou sujo (mude-lhe a fralda), estar com frio ou calor (mude-lhe a roupa e a temperatura do quarto), querer conforto (tente enfaixar), ou estar aborrecido (fale, cante e brinque com ele). Ler Mais...

Banho de digestão

A questão do banho e da digestão é antiga. Mas sem qualquer dúvida, o que pode fazer mal é a mudança súbita e excessiva de temperatura - (no ou quente - e não a água. Se a casa estiver com uma temperatura normal e se a água estiver tépida, não há qualquer motivo para não dar banho a seguir às refeições Uma criança nunca come quantidades suficientes para um banho morno poder perturbar a digestão. Pode, assim, tomar banho a qualquer hora, e é preciso que este se adapte á logística da família, até porque é importante ambos os pais estarem presentes, se quiserem, e nem sempre é possível manter o mesmo horário todos os dias. De qualquer forma, se os pais entenderem que não querem, não devem ir contra a sua vontade, para não se culpabilizarem se a criança manifestar algum sintoma, mesmo que este não tenha nada a ver com o banho. Há, portanto, várias estratégias para quo o banho possa decorrer pacificamente, sobre- tudo quando se chega cansado e qualquer motivo de conflito abre logo uma guerra. Temos de compreender que uma criança possa ter medo do banho e que a higiene não seja para ela, nada de interessante. Não é preciso dar banho sempre à mesma hora e com os mesmos rituais - torna-se maçador, e numa fase da vida em que querem experimentar, variar e inventar, uma tarefa sempre igual perde a piada toda. Algumas crianças, por exemplo, sentem uma enorme curiosidade em ver a água a sair pelo ralo, outras têm medo de que com a água comecem a ir elas também - só os pais saberão do que os filhos têm medo, mas convém admitir as duas hipóteses Tomar banho com a criança pode ser bom, no sentido de a fazer perder o medo, embora também não se deva criar uma dependência e no banho, como os outros cuidados de higiene, o caminho deve ser para a autonomia. Ler Mais...

Ai! Os meus pontos são mesmo desconfortáveis. Qual a melhor forma de abrandar a dor?

Os pontos causam desconforto durante alguns dias depois de dar à luz, portanto mantenha a zona o mais limpa possível, pois isso ajudará a evitar infeções e a diminuir o seu desconforto. Deverá lavar a zona com água quente, várias vezes ao dia, e assegurar-se de que muda o penso com frequência. Muitas mulheres dizem que as seguintes técnicas ajudam a diminuir o desconforto: Utilizar um penso frio. Pode usar um penso de gel frio que foi especialmente criado com o fim de aliviar o desconforto causado pelos pontos na zona do períneo. Estes têm demonstrado reduzir o inchaço, as pisaduras e a dor com eficácia. Ou faça o seu próprio penso frio colocando gelo esmagado num saco plástico e embrulhando numa toalha seca. Tomar o remédio homeopático arnica, o qual se pensa que ajuda a reduzir as pisaduras. Tomar um banho quente com algumas gotas de óleo de essência de lavanda ou camomila. Tomar analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno. Peça conselho ao seu médico ou parteira. Ler Mais...
Banho quente depois da cesaria | Para Pais.