Resultados para: "antes de levantar ponho a mao na barriga pra saber se ro gravida"

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Insónias

No início e no fim da gravidez poderá ter muito sono e para o fim vai achar difícil ter um sono descansado de noite pois a sua barriga torna difícil encontrar uma posição confortável. A pressão na bexiga obriga-a a levantar-se com frequência para ir à casa de banho e o bebé pode não ter o mesmo horário de sono que o seu e acordá-la aos pontapés. Além de o seu corpo estar a ter um trabalho muito duro, uma noite mal dormida vai contribuir para o seu estado geral de fadiga. Tente compensar o tempo que não dormiu de noite fazendo uma sesta de dia, ou sente-se e eleve os pés. Ler Mais...

Varizes

Medidas de auto-ajuda para evitar o risco de varizes incluem: * Usar roupa de suporte - esta é uma das melhores formas de evitar as varizes. Todas as mulheres grávidas deviam usar meias de descanso. * Exercitar regularmente os tornozelos e pés para reduzir os inchaços e cãibras. * Evitar estar de pé durante períodos longos. * Elevar as pernas quando estiver sentada. * Levantar-se e caminhar com regularidade se tiver de estar sentada por períodos longos. * Evitar sapatos de saltos altos, que reduzem o trabalho dos músculos da barriga da perna, para manter a circulação nas pernas. Ler Mais...

Qual é a melhor altura para comunicar à entidade patronal que estou grávida?

Logo que a entidade patronal saiba que está grávida, as leis do emprego que a protegem aplicar-se-ão, portanto é boa ideia dizer-lhe de imediato. Recomenda-se que informe a entidade patronal por escrito e indicando a data provável do parto. A entidade patronal deverá então levar a cabo uma avaliação dos riscos que você corre no seu ambiente de trabalho. Qualquer risco identificado deverá ser retirado ou, caso isso não seja possível, deverão ser procuradas alternativas. Também pode discutir o início da sua licença de parto, quando pode tirar férias pendentes e se há outras coisas a que tem direito. Se o seu bebé nascer mais cedo, ou se a sua licença de maternidade começar mais cedo do que planeado devido a doença, os acordos podem ser alterados sem notificação a longo prazo. A entidade patronal deverá respeitar o seu direito à confidencialidade, portanto comunicar que está grávida não significa que toda a gente no trabalho tem de ficar a saber. Se quiser que o assunto se mantenha confidencial até uma certa data, pode acrescentar isso na sua carta. Ler Mais...

O meu período está atrasado mas o teste de gravidez deu negativo. Posso estar grávida?

Se o seu teste foi negativo e ainda julga que pode estar grávida, espere mais três dias e repita o teste; podia ainda não haver suficiente hCG na sua urina quando fez o primeiro teste. Se fez dois ou três testes negativos e continua a sentir que pode estar grávida, ou o seu período ainda não apareceu, peça conselho ao seu médico pois poderão existir várias razões médicas além da gravidez para o seu período não ter aparecido. Ler Mais...

descobri agora que estou grávida e devo estar pelo menos com quatro meses. O que devo fazer?

Uma das primeiras coisas que tem a fazer é contactar ao médico de família ou o hospital onde faz as consultas de ginecologia e informá-los da gravidez. Muitas mulheres preferem ir primeiro ao médico de família. Se informar o seu médico ele enviará uma carta ao hospital ou a uma parteira para marcar uma consulta o mais cedo possível. Também deverá rever a sua dieta. Dependendo do número de semanas da sua gravidez, ser-lhe-á feita uma ecografia, que poderá precisar de ser feita antes da consulta. Muitas unidades fazem uma ecografia por volta das 10-14 semanas e uma segunda por volta das 20 semanas. Também terá de fazer uma série de análises ao sangue e deverá saber qual a finalidade das mesmas antes de dar o seu consentimento. Cada unidade pode ter um esquema de cuidados ligeiramente diferente. Quanto mais cedo fizer a sua marcação, melhor, para que não perca nenhum dos cuidados pré-natais. Ler Mais...
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