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Desde que chegamos ao segundo trimestre que quero sexo mais do que nunca – porquê?

Por vezes, no segundo trimestre, as mulheres acham que desde que os sintomas do início da gravidez acabaram elas sentem-se com muito mais energia e mais sexy do que nunca! Contudo, este pode não ser o caso de todas pois cada mulher é afectada de forma diferente pelas alterações físicas e psicológicas que ocorrem na gravidez e as mulheres têm pontos de vista diferentes acerca da alteração do seu corpo, o que pode afectar a sua libido. De um ponto de vista psicológico, o aumento de fluxo sanguíneo para a zona pélvica, juntamente com um aumento de lubrificação da vagina, significa que, em teoria, fazer sexo pode ser melhor do que nunca. Assim, se você e o seu companheiro estão satisfeitos com o seu aumento de vontade sexual, isso não é problema. Ler Mais...

Podemos levar comida para a sala de partos?

Muitos hospitais permitem que leve a sua própria comida e bebida para a sala de partos, embora alguns possam providenciar alimentos leves para a sua companheira caso ela queira alguma coisa. Antigamente não era permitido às mulheres em trabalho de parto comerem ou beberem, mas hoje em dia não é esse o caso. As pesquisas sobre o assunto concluíram que é perfeitamente seguro as mulheres controlarem o que comem e o que bebem durante o trabalho de parto. Contudo, os hospitais não costumam providenciar alimentos para os acompanhantes de parto, pelo que é aconselhável levar bastantes snacks. Em geral, há uma cantina no hospital mas ir lá buscar alguma coisa pode significar que se afastará da sua companheira durante algum tempo. Em alternativa pode haver máquinas de venda automática. O que e quanto a sua companheira irá comer deverá ser guiado pelo apetite dela. Contudo ela deverá tentar limitar-se a alimentos leves e de fácil digestão que lhe darão bastante energia, como peças de fruta, pão e mel, frutos secos, biscoitos digestivos ou bananas. Logo que o trabalho de parto esteja confirmado, é natural que ela não sinta vontade de comer pois o seu corpo necessita de se concentrar no parto do bebé. Ler Mais...

Acompanhantes extra – posso ter mais do que um acompanhante de parto?

Alguns hospitais permitem mais do que um acompanhante de parto, embora coloquem limites. É comum estar presente a mãe, irmã ou uma amiga, além do companheiro. Se o trabalho de parto for muito longo, mais do que um acompanhante significa que podem fazer intervalos à vez, pois sabem que a mãe está sempre acompanhada. Há estudos que provam que uma acompanhante de parto feminina diminui a necessidade de analgésicos e intervenções. Ler Mais...

O meu companheiro pode estar presente o tempo todo?

Sim, o seu companheiro pode estar consigo durante toda a indução e trabalho de parto e o seu apoio contínuo deverá ter um impacto positivo no seu bem-estar, ajudando a sua capacidade de lidar com a dor e o stress do trabalho de parto. Assegure-se também de que o seu companheiro conhece o seu plano de parto para que a possa apoiar nas decisões que precisar de tomar. Muitas unidades permitem dois acompanhantes de parto, o que poderá ser uma boa ideia se as coisas se tomarem demasiado longas e cansativas. Ler Mais...

Quem estará comigo enquanto estiver em trabalho de parto?

No hospital, em geral recomenda-se que só tenha dois acompanhantes de parto, simplesmente porque o espaço na maioria das salas de parto é limitado. Logo que esteja em trabalho de parto confirmado, as recomendações são que seja assistida por uma parteira durante todo o trabalho de parto. Na realidade, embora cada unidade se esforce por oferecer um apoio personalizado, isso pode ser impossível. Se for o caso, a parteira estará consigo tanto quanto puder, mostrar-lhe-á como contactá-la se ela não estiver na sala e estará consigo no parto. Pode ser acertado pedir a uma ou duas pessoas, como o seu companheiro e uma boa amiga, para a apoiarem durante o trabalho de parto. Ler Mais...
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