Perturbações do sono



A desgraça dos outros nunca serve de consolo às nossas, mas pelo menos serve para relativizar as coisas e pensar que não estamos sós, quando os nossos filhos têm problemas, designadamente do sono.

Os chamados «problemas do sono» são vários e com diversas expressões. Quando falamos neles, referimo-nos geralmente a:

• dificuldade em adormecer;
• acordar frequentemente durante a noite;
• chorar durante a noite;
• terrores nocturnos;
• pesadelos (sonhos «maus);
• sonambulismo;
• falar a dormir;
• agitação a dormir;
• bruxismo;
• só querer dormir na cama dos pais.

Já desenvolvi alguns deles. Para além do que mencionei, como todas as rotinas e ansiedades no momento do ir para a cama e adormecer, há um grupo de situações que se englobam nas -perturbações do sono» e que já expressam mais do que puramente gestões difíceis das relações interpessoais e do receio da separação

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Perturbações do sono | Para Pais.