Posts found under: O Sono

Posiçao de Dormir

Não há discussão. Todas as autoridades científicas são concordantes: deve-se deitar os bebés de barriga para cima. Para cima. Mesmo que, em algumas maternidades, continuem a advogar (um bocadinho à maneira lusitana) uma solução de compromisso deitar de lado. Mas a verdade científica e a prática de muitos outros países não deixa dúvidas: não há […]

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Agitação do fim do dia

Muitos pais referem que, por volta das 3 semanas de vida, o bebé começa a ficar muito agitado, o corpo contorce-se, arrota várias vezes, fica encarnado, o choro é de irritação e chega a ficar inconsolável. Depois adormece, às vezes ao fim de muito tempo, e até parece dormir melhor. Quando este fenómeno não corresponde […]

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O sono através dos meses

Aos seis, sete meses da gravidez, a mãe já sabe se o seu bebé está a dormir ou acordado. E este já se vai adaptando ao ciclo de sono da mãe, num jogo de parada e resposta que condiciona a relação sono/vigília da mãe. Quem esteve grávida sabe como as noites dos últimos meses «já […]

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Hábitos e ritmos de sono…

Durante a noite o sono tem vários estádios e ciclos. Vejamos primeiro o que se passa com os adultos, para depois perceber o que vai na cabeça dos bebés. Quando uma pessoa desliza para o sono, os centros cerebrais mais importantes começam a entrar em descanso e, gradualmente, «desligam». Entra-se então no chamado estádio de […]

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«Mas ele não dorme nada!»

Pois é… e os pais também não, não é? É isso que fundamentalmente os preocupa. Pode ser que eu esteja a ser injusto, mas o problema das crianças que dormem mal é sobretudo um problema dos pais… Uma coisa que todos os pais têm que prever é que os seus hábitos de sono sofrerão alterações. […]

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O Sono | Para Pais.