Posts found under: O Sono

O despertador biológico

Se é verdade que fazemos um percurso normal, nos primeiros meses de vida, para um sono «directo» e duradouro, por vezes, contudo, isso não acontece e o relógio biológico dos nossos filhos vai marcando algumas horas para despertar – a criança começa a acordar com fome, com frio. com sede, porque tem um «sonho mau», uma dor, ou outra razão qualquer […]

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Perguntas e Respostas sobre o Sono

Quais são os efeitos de uma má noite de sono para um bebé? Dormir mal, em quantidade ou qualidade, pode causar alguma perturbação na vida do bebé. Contudo, mais do que os supostos malefícios para a criança, o problema é sobretudo para os pais que, cansados do trabalho e habituados a outro ritmo sentem-se um […]

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Medicamentos, não! E cuidado com os upgradings…

Drogas, não. Medicamentos (drogas) não! O cérebro das crianças é muito sensível e está em pleno crescimento. Interferir com uma das suas áreas é correr o risco de afetar outras. Drogas (medicamentos) não, a menos que sejam umas inofensivas vitaminas que não fazem nada mas acalmam os espíritos. Ou, por indicação do médico assistente, a […]

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Berços e camas

Nas primeiras semanas o bebé deverá dormir num berço, dado que a cama é demasiado grande e pode provocar um sentimento de «perdido». Uma hipótese, para quem não tem berço, é colocar a alcofa do bebé dentro da cama. Um pequeno truque, para habituar o bebé à cama dele, é deitar umas gotas do perfume […]

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Os efeitos de dormir mal

Obviamente que dormir mal, em quantidade ou qualidade, pode causar alguma perturbação na vida do bebé. Contudo, mais do que os supostos malefícios para a criança, o problema é sobretudo para os pais que, cansados do trabalho e habituados a outro ritmo (onde vai já o tempo em que se aguentavam noitadas até às tantas…), […]

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O Sono | Para Pais.