Posts found under: O Sono

O sono no desenrolar global do desenvolvimento

Neste período do 1 aos 5 anos, há várias fases em que ocorrem surtos de desenvolvimento, centrados sobretudo na marcha e aptidões motoras grossas, manipulação fina e linguagem. São «pesos-pesados» e a energia requerida é tal que algumas outras funções, como a alimentação ou o sono, podem ressentir-se. No final de uns dias ou até semanas, tudo terá […]

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Os monstros debaixo da cama

O facto de nunca ninguém os ter visto não quer dizer que não existam. Refiro-me aos monstros debaixo da cama, até porque eles têm a particularidade de desaparecer sempre que alguém tenta vê-los. Mas mal os pais saem do quarto e a criança fica só. ouve-se uma restolhada e risos de escárnio, vozes de falsete e patas batendo no chão. São eles. […]

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Se não dormes, vem o papão

Quem é o bicho-papão, também conhecido como homem do saco ou monstro do armário, com o qual ameaçamos as crianças nossas filhas, quando elas estão… precisamente: instáveis e com receio de dormir? «Se não dormes, chamo o homem do saco e ele leva-te.» Para quem já estava com medo do escuro, do desconhecido, do resvalar para o sono, de […]

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Mais vale uma estratégia coerente e sustentada do que uma solução inventada na farmácia

Os medicamentos só devem ser utilizados por prescrição médica, mesmo que a prima, o vizinho ou a filha do colega se tenham dado bem com eles. Se o objectivo é induzir o sono e reforçar a segurança, ter-se-ão que usar fármacos que actuem no sistema nervoso central, sedando-o. Estando o cérebro da criança em pleno desenvolvimento, o uso de medicamentos pode […]

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Como fabricar um bom sono?

Não existe uma receita. 0 sono, tal como a alimentação, o treino dos esfíncteres e o vestir, por exemplo, são hábitos diários que têm de estabelecer-se através do treino quotidiano. Assim, a maneira como os pais abordam a questão dos hábitos do sono está muito relacionada com a sua abordagem do problema do desenvolvimento em geral. A noite é […]

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Dormir na cama dos pais

Dormir na cama dos pais – ponto de interrogação ou de exclamação? Mas para pediatras e psicólogos a resposta é cientificamente fácil, mesmo que a prática não «deslize sobre rodas». A criança precisa, desde que nasce, de aprender a gerir a sua autonomia. E na idade dos medos – cerca dos 2-3 anos -. essa aprendizagem é mais difícil A […]

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O Sono | Para Pais.