Posts found under: O Sono

Acordar mal-humorado

Algumas crianças acordam alegres, cantarolam, e ficam a brincar até os pais irem ter com elas. Outras não – quando acordam choram, parecem infelizes, inconsoláveis. É importante que, mesmo que o relógio nos pressione, não assumamos logo uma postura de intransigência e de exigência. Uma criança amedrontada não estará disponível para ouvir «bons conselhos», sobretudo […]

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Bruxismo

«Cheira» a bruxas, não é? O bruxismo é o nome médico do vulgar ranger dos dentes durante o sono (ou em situações de stresse). E o nome vem do grego «brychein» que significa ranger os dentes, e não das bruxas ou de se pensar que as crianças estariam possuídas pelo diabo. Se sim, então uma […]

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Agitação nocturna

Quem disser que as crianças «dormem que nem anjinhos» terá uma ideia provavelmente enganada do que é o Céu. Os «anjinhos» que são os nossos filhos, nestas idades, são autênticos agitadores nocturnos, mexendo-se, dando voltas na cama, falando… As chamadas perturbações rítmicas do sono, ou agitações nocturnas, como bater com a cabeça, virar a cabeça […]

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Soniloquia

Às vezes desejávamos, secretamente, que os outros falassem durante o sono. Para sabermos «coisas», para termos a certeza de outras, se calhar para ouvirmos alguém dizer-nos «amo-te tanto» e saber que, pelo menos dessa vez, não estava a ser forçado, coagido ou politicamente correcto… A soniloquia faz parte da vida das criança se da de […]

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Terrores noturnos

Não se devem confundir terrores noturnos com pesadelos, e a idade em que acontecem os primeiros é mais precoce. No terror nocturno, a criança grita – muitas vezes um autêntico grito de terror – mas, ao contrário do pesadelo, em que o próprio está assustado, quem fica mais receoso neste caso são os pais, porque o filho senta-se, está agitado, […]

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O Sono | Para Pais.