Posts found under: O Sono

Ao adquirirem uma cama, vejam se

• é estável e sólida e com grades de pelo menos 60 cm de altura; • a distância entre as grades não é superior a 6,5 cm para evitar que enfie a cabeça e possa sofrer estrangulamento; • nas camas que têm grades que sobem e descem, há que ver se ficam bem colocadas sempre […]

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Perturbações do sono

A desgraça dos outros nunca serve de consolo às nossas, mas pelo menos serve para relativizar as coisas e pensar que não estamos sós, quando os nossos filhos têm problemas, designadamente do sono. Os chamados «problemas do sono» são vários e com diversas expressões. Quando falamos neles, referimo-nos geralmente a: • dificuldade em adormecer; • acordar frequentemente […]

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O sono

O sono é um elemento fundamental na criança. Mais do que simplesmente dormir, falamos de descansar. E falamos de uma intensa atividade cerebral. Lá está o velho ditado, «a dormir é que se cresce», que pareceria não ter base científica, e que se referiria também a que se as crianças tivessem tempo para dormir ficariam […]

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Pesadelos

Alguns sonhos são aterradores. E se a um pesadelo, um «sonho mau», como tão bem designam as crianças (porque há sonhos bons, reconfortantes, engraçados, que até desejamos continuem quando acordamos), se junta um estádio de alerta prévio mais intenso, então é provável que a criança acorde e se sinta desasada e com medo. Não se […]

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Os sonhos

Quando e quanto se sonha? Como se começa a sonhar? E se os bebés sonham, sonham com quê? Será que os pesadelos são «um terrorista a roubar o biberão?» Ou outro menino a tirar o ursinho de peluche favorito? E os sonhos bons? A mãe? O pai? Os momentos de sol e de bom tempo? […]

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O Sono | Para Pais.