Estou com peso a mais – isso pode afectar a minha gravidez?



O consenso médico é que uma mulher com um índice alto de massa corporal antes da gravidez deverá tentar limitar o peso que vai ganhar, pois aumentar demasiado aumenta o risco de desenvolver tensão alta, diabetes e de ter um bebé grande.
O peso recomendado a ganhar na gravidez é 10-12,5 kg.
Se aumentar dentro desta margem, tem um risco diminuído de complicações diante o trabalho de parto e o parto.
Contudo, a gravidez não é a altura para uma dieta.
As pesquisas mostram que, para uma mulher grávida com excesso de peso, uma dieta de baixas calorias não reduz as probabilidades de desenvolver tensão alta ou pré-eclampsia e não beneficia o bebé.
Em vez disso, deverá pedir conselho à sua parteira ou médico sobre uma alimentação saudável e uma dieta bem equilibrada que evite que acumule quilos, mas que a mantenha a si e ao seu bebé saudáveis.

Comentários

Estou com peso a mais – isso pode afectar a minha gravidez? | Para Pais.