Desejos



Ninguém sabe exactamente o que causa os desejos de comida na gravidez, embora possa ser uma mistura de factores hormonais, físicos e psicológicos.
* Os desejos mais comuns são de doces e de alimentos salgados; estes podem ser satisfeitos uma vez por outra, mas são baixos em nutrientes portanto tente contraria-los.
* Os desejos de alimentos como truta ou peixe podem ser um desejo natural de comer o mais saudavelmente possível na gravidez.
* Desejos estranhos, por coisas como, por exemplo, giz, podem indicar uma insuficiência de ferro – e não devem ser satisfeitos!

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