Posts found under: Criança

Vantagens da atividade desportiva

O desporto representa uma atividade fundamental para o crescimento e o desenvolvimento harmonioso, bem como para o equilíbrio mental e psicológico. Além disso, a prática regular de exercício físico – que começa nas idades mais novas – tem sido associada a um menor risco de comportamentos indesejáveis e anti-sociais. bem como à diminuição dos chamados consumos nocivos, como o álcool, tabaco e […]

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Nas escolas

Embora do 1 aos 5 anos as crianças não se coíbam de se mexer, pelo menos até lhes porem um rótulo de «hiperactivas», as aulas organizadas de ginástica são importantes, porque permitem começar a pautar o exercício segundo regras de desenvolvimento ósseo, articular e muscular. E também exercitar a flexibilidade e a coordenação mente-corpo de uma forma estruturada. Em tom […]

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Andar a pé – o melhor desporto

O hábito de andar a pé e de passear está a perder-se, apesar de ser uma das melhores formas de descansar intelectualmente. Começando assim, rapidamente as crianças crescerão na legião dos «drogados do automóvel» os quais, para ir comprar o jornal ao quiosque da esquina, têm o trabalho de tirar o carro do estacionamento e perder vinte minutos à procura […]

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E em casa, na vizinhança, na rua?

Não havendo desporto organizado nos estabelecimentos escolares, chega-se a casa e  então? Frequentar uma atividade é, por vezes, muito difícil. Ou não existe, pelo menos num local minimamente acessível, ou os horários não coincidem com os tempos livres, ou os pais não podem dar o apoio necessário em termos de levar/buscar e é perigoso o jovem deslocar-se sozinho […]

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Actividade física – um estilo de vida saudável

Um dia, tive a felicidade de ligar a televisão quando um dos dirigentes do Comité Olímpico Português dizia mais ou menos o seguinte: «Temos de pensar se o que queremos é formar um ou dois campeões ou se, pelo contrário, queremos proporcionar a todos os jovens a prática do desporto, para que desse enorme grupo de praticantes saiam então os diversos campeões.» […]

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Futebolite e clubite

Os clubes são grupos de pertença com uma força e uma irracionalidade que desafiam qualquer lógica ou tentativa de explicação do fenómeno. Precisando nós de símbolos de pertença num mundo onde nos sentimos vulneráveis e sozinhos, defendo que as crianças adoptem um clube e o defendam convictamente, nos bons e nos maus momentos, com uma dose razoável de subjectividade na […]

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Criança | Para Pais.