Posts found under: Criança

O que é um vegetariano?

O termo vegetariano acaba por incluir uma vastidão de dietas que têm em comum a exclusão de carne e de peixe. A alimentação vegetariana pura (também designada por vegan) inclui apenas alimentos de origem vegetal, como frutos secos, sementes, vegetais, frutos, grão e legumes. Outro grande tipo de alimentação vegetariana é a «lacto-vegetariana», que inclui […]

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Crupe

A história é quase sempre a mesma: a criança deita-se normalmente, sem sinais de doença ou pelo menos só com o nariz ranhoso e, de repente, a meio da noite, os pais ouvem-na tossir, com uma autêntica «tosse-de-cão», rouca. Quando chegam ao quarto a criança está acordada, sentada na cama, com dificuldade respiratória variável, mas […]

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Como diminuir o ruido

Há estratégias para tornar a sociedade menos ruidosa, com todos os ganhos em saúde, não apenas física, mas mental, designadamente ao nível do sono e da aprendizagem. Num ambiente de jardim-de-infância, por exemplo, há várias técnicas eficazes de construir as salas, os espaços comuns, os recreios,e o próprio isolamento sonoro em relação ao som exterior – […]

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Criança | Para Pais.