Posts found under: Criança

Os valores

Os valores Quem são as pessoas que nós desejaríamos encontrar por esse país fora, fosse onde fosse, nos serviços ou nos espaços de lazer, como amigos ou representantes políticos? Essas mesmas, essas pessoas simpáticas, afáveis, competentes, tranquilas, solidárias, inteligentes, diversificadas, criativas, pacíficas… e tantas outras coisas bonitas. São essas pessoas que nós gostaríamos de encontrar. […]

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Secar as mãos

É fundamental secar bem as mãos, por várias razões: • Ajuda a prevenir as fissuras das mãos; • Reduz a contaminação das mãos (as mãos molhadas contaminam-se mais facilmente); • Remove algumas bactérias e vírus. Vários estudos foram efetuados para verificar os graus de eficiência de diferentes agentes de secagem na redução de bactérias e […]

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Desidratação

As crianças são formadas maioritariamente por água. Qualquer desequilíbrio na situação de ingestão/perda de água, seja porque está a beber menos, seja porque está com febre, diarreia, vómitos, excesso de urina, ou simplesmente porque está um dia quente, pode facilmente levar à desidratação de uma criança deste grupo etário. Os riscos da desidratação são grandes […]

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Leite de soja

Muito se tem dito sobre a soja e o leite, havendo grandes defensores e grandes detratores deste alimento. O leite de soja contém fito-estrogénios, (uma hormona de tipo estrogénico que se encontra nas batatas, feijões, maçãs, grãos de trigo, milho, etc.) mas não há provas que beber leite de soja cause algum problema. E já […]

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A gordura do peixe

O peixe é de forma geral moderado em gorduras, embora dependendo, em algumas espécies, da altura do ano, e essas gorduras são constituídas, em elevada percentagem (muito mais do que a carne) por ácidos gordos essenciais. O que são estes ácidos gordos? Conhecidos também pelo nome científico de ómega 3 e ómega 6, os ácidos […]

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Criança | Para Pais.