Posts found under: Criança

A importância das refeições em família

Não é por acaso que a mesa representa um local de convívio – convidamos os amigos para jantar, comemoramos as datas importantes nos restaurantes e a própria memória traz-nos recordações de momentos inesquecíveis passados à volta da mesa. Era aí que se contavam histórias, as gerações trocavam experiências, os mais novos seguiam com interesse as […]

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Hora da refeição, hora de tréguas

A hora da refeição deve ser um momento de descontração familiar e é desaconselhável a adoção de práticas rígidas. O segundo ano de vida é uma fase importante do desenvolvimento do «eu» e do sentido da responsabilidade da criança. Desta forma, deve estimular-se a criança a alimentar-se sozinha, o que contribui, de igual modo, para […]

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Alimentos biológicos

A agricultura biológica assenta em várias teorias e práticas, que tentam reverter o processo de interferência artificial e química em processos que deveriam ser… biológicos. A interação entre a terra, as plantas e os animais, numa proporção equilibrada, lutaria por si só contra as doenças e as pragas. Além disso, os novos desenvolvimentos em termos […]

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A necessidade de garantir minerais e vitaminas

Qualquer dieta lacto ou ovo-lacto vegetariana pode garantir as necessidades diárias da criança em vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes. As dietas vegan extremas podem ser carentes em vitamina B12, cuja deficiência pode causar anemia e doença neurológica. A vitamina B12 (também designada por cobalamina) é produzida pelas bactérias que atuam sobre a carne dos […]

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Criança | Para Pais.