Posts found under: Alimentação

O peixe

É normal as crianças não gostarem de algumas coisas. Umas porque detestam mesmo o sabor. Outras porque a textura não agrada. Ainda outras porque o cheiro é insuportável. E finalmente algumas porque… pois, porque ninguém sabe muito bem porquê, e são estas que levam a lutas infindas entre pais e filhos, sabendo de antemão que […]

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Ovos

É certo e sabido. Volta, não volta, surgem notícias que inquietam os pais, sobre os ovos e sobre as suas poedeiras – doenças, infeções, pesticidas, gripe das aves, colesterol. E ficam naturalmente dúvidas sobre o que fazer. Até porque, a partir de 1 ano de idade, os ovos entram em múltiplos pratos, seja em casa, […]

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Alimentação ou nutrição?

Antes de abordar aspetos mais concretos, creio ser útil pensarmos um pouco nesta dicotomia. Usam-se habitualmente estes dois termos indiscriminadamente, mas é errado. Alimentação é o que comemos. Nutrição é o que acontece aos alimentos no nosso organismo. E ainda temos de acrescentar outra coisa que são as refeições, ou seja, o horário, contexto, circunstâncias […]

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Alimentação | Para Pais.