Posts found under: Agora está grávida

Não estou muito em forma mas gostaria de começar um regime de exercícios – algum conselho?

Se não está habituada a fazer exercício, então provavelmente o melhor para si e para o seu bebé serão actividades moderadas, como caminhar e nadar, enquanto que iniciar um novo desporto de competição ou um programa de exercícios violentos não seria o ideal. O seu corpo já está a sofrer enormes alterações no coração, pulmões […]

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Comecei a ter uma vontade constante de comer chocolate – isso poderá prejudicar o meu bebé?

Não é invulgar as mulheres terem desejos durante a gravidez. Muitos são “normais” enquanto que outros, como a vontade de comer terra, carvão, giz ou sabão, não são, embora por vezes aconteçam! Os desejos normais podem incluir a vontade de comer qualquer coisa, desde pickles de cebola com gelado a chocolate. Fale desse desejo com […]

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Eu sei que a minha mãe se preocupa, mas ela quer ir comigo para todo o lado – como lhe posso dizer para se afastar?

Aproveite o momento certo, talvez durante um café, e tente explicar à sua mãe, com sensibilidade, que quer e precisa de fazer algumas coisas sozinha. Faça-lhe saber que, embora aprecie o apoio dela, também precisa do seu espaço e de tempo para reflectir e para criar laços com o seu bebé, mesmo durante a gravidez. […]

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Estamos a restaurar uma casa velha. Pode a poeira da tinta à base de chumbo prejudicar o meu bebé?

Tem razão em estar preocupada com a exposição ao chumbo. O chumbo era um ingrediente comum da tinta antes de meados dos anos 70. Não está muito claro quais são exactamente os riscos, em parte porque é difícil medir as quantidades das substâncias que o corpo absorve e em parte devido à falta de estudos […]

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Subsídio social de maternidade

As mães que nunca tiveram carreira contributiva, ou seja, que nunca descontaram para a Segurança Social também têm direito a receber subsídio de Maternidade. Este subsídio social de maternidade vai estar condicionado aos recursos de que as mães dispuserem, já que a medida se destina apenas às mais carenciadas. O valor do subsídio, que terá […]

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Agora está grávida | Para Pais.