Posts found under: A Gravidez

Financeiramente, não nos sentimos preparados – como lidar com o problema?

Há muitas formas de reduzir os custos quando nos preparamos para ter um bebé. Embora algumas coisas devam ser novas, como os colchões e as cadeirinhas do carro, muitas podem ser compradas em segunda mão ou herdadas de amigos ou familiares Há uma série de benefícios financeiros e de saúde a que tem direito. Muitas […]

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Que precauções devo tomar?

Se estiver a fazer exercício durante a gravidez, seja sensata sobre o tipo de exercício que escolhe. Evite exercícios muito enérgicos e opte por actividades de baixo impacto, como caminhar e nadar. Faça sempre o aquecimento antes do exercício e vá construindo a sua resistência e capacidade gradualmente. Isto é importante pois, na gravidez, as […]

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Desejos

Ninguém sabe exactamente o que causa os desejos de comida na gravidez, embora possa ser uma mistura de factores hormonais, físicos e psicológicos. * Os desejos mais comuns são de doces e de alimentos salgados; estes podem ser satisfeitos uma vez por outra, mas são baixos em nutrientes portanto tente contraria-los. * Os desejos de […]

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A Gravidez | Para Pais.