Posts found under: A Gravidez

Varizes

Medidas de auto-ajuda para evitar o risco de varizes incluem: * Usar roupa de suporte – esta é uma das melhores formas de evitar as varizes. Todas as mulheres grávidas deviam usar meias de descanso. * Exercitar regularmente os tornozelos e pés para reduzir os inchaços e cãibras. * Evitar estar de pé durante períodos […]

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Dormir com segurança no terceiro trimestre

Pode ser difícil encontrar posições que sejam confortáveis e seguras no terceiro trimestre. Nesta fase, deve evitar deitar-se de costas porque o peso do seu bebé pode pressionar os seus vasos sanguíneos, comprometendo o fornecimento de sangue ao bebé e fazendo-a sentir tonturas e fadiga. Muitas mulheres acham que a melhor posição é deitada de […]

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Blocos de partos hospitalares – Cuidados dirigidos por parteiras

São blocos de partos dirigidos por parteiras sem equipamento de alta tecnologia, sem intervenção de pessoal médico, ou utilização de epidurais. Ao contrário dos centros de partos “autónomos” que podem estar a alguma distância de uma unidade hospitalar com equipamento de emergência, os blocos de partos hospitalares estão situados na zona de partos do hospital, […]

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A Gravidez | Para Pais.